子供に触れられるのが苦痛です

質問

6歳、2歳、1歳(3姉妹)の子を持つ母親(29)です。

自分の子供なのですが、触れられることに不快を感じてしまいます。
自分から子供にハグやキスをすることには問題がないのですが、不意打ちで触れられたりするとだめです。

最初に自覚したのは長女が2歳半くらいの頃で、始めは自分の中で違和感を感じる程度だったのが次第に違和感が増していきました。
私はもともとメンタルが弱いのか、感情のコントロールが上手くなく、特に当時は初めての育児でかなり精神的に不安定になっていました。
イライラしていた私は、長女がくっ付いてきたとき「触らないで！」と長女を払いのけてしまい、自分に愕然としました。私が子供に抱いていた違和感は生理的嫌悪でした。
自覚してからは愛情不足なのかもしれないと自分を責めました。

２人目が生まれてからは少し落ち着いてはいますが、それでも不快に感じることがたびたびあります。特に子供たちとお風呂に入るときはむやみに素肌が触れないように気をつけてしまいます。子供たちに申し訳なく、辛いです。子供たちへの愛情は私の中に確かにあるのです。

私は心療内科を受診するべきでしょうか？こんな理由で受信するのはおかしいでしょうか？

それと、私は子供のころから成人するまで自分の兄から性的な嫌がらせ（レイプ未遂もありました）を受けてきましたが、そういうことも関係してるのでしょうか？
何度かそのことも頭をよぎったのですが、自分の過去のせいにするのは現実から逃げる都合のいい理由のような気がしてしまい、自己嫌悪してしまいます。

なかなか人に相談できず今更な気がしますが、どなたかご意見をおきかせください。

回答No.2

noname#156415

心療内科（精神科）に５年通っているものです。

医師にもよりますが、診察時間はとても短く（３分）、
とてもじゃないけど、トラウマの治療には適しません。

私は心理相談室で（保健適用外）カウンセリングを受けていますが、
最初のアセスメントだけでも（身の上話）
５時間かかりました。
治療には２年ぐらいと言われています。

心療内科は症状にあったお薬を出すところです。
「不快」と言う症状にあったお薬がでます。
もしかするとカウンセラーさんを紹介してくれるかもしれません。
そういう意味では行く価値があります。