締切済み ボクサーの減量法 2009/04/24 12:15 タイトルの通りボクサーの減量法が知りたいです。 食事のメニューや運動法など知っている方は教えて下さい。 お願いします。 みんなの回答 (1) 専門家の回答 みんなの回答 celsiorrei ベストアンサー率0% (0/0) 2009/04/24 14:41 回答No.1 父が有名なボクサーでした。 今は、引退してますが父がやってた方法でよければどうぞ。 食事は、朝に軽く食べて、昼は食べてませんでした。 夜は、小さな茶碗です。 野菜が中心で、一日に卵は一個と制限していました。 トレーニングは、朝ご飯後に五キロ走ってましたよ。 呼吸法が、鼻で二回吸って口から吐く。 夜もご飯後に10キロ近く走ってた気がします。 引退後もとあるところで、トレーナーとしてある一人の子を減量させていましたので効果があるのだと思います。 通報する ありがとう 0 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス) 関連するQ&A ボクサーはなぜ減量する? その他(スポーツ・フィットネス) ボクサーはなぜ減量するのですか? 格闘技 ボクサーの減量について 格闘技 ボクサーの減量 栄養失調 その他(趣味・娯楽・エンターテイメント) ボクサーの凄い減量について 格闘技 減量法としてなにがいいかわからない その他(ダイエット・フィットネス) ボクサーの減量について 格闘技 減量に成功しましたが、すぐに体重が増加してしまいます。 その他(ダイエット・フィットネス) 減量メニューに画期的な方法ありますか? その他(ダイエット・フィットネス) ボクサーは、平均してどのくらい減量するのですか。 格闘技 電気・6.6kV動力トランスについての疑問 前へ 次へ 2024/02/17 20:17 このQ&Aのポイント 電気・6.6kV動力トランスの中性点接地について動力トランスには中性点接地が付いていない緑色のアース線は中性点ではない #電気#トランス#中性点接地#動力トランス#アース線 回答を見る