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サバとサンマの缶詰
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キャベツ炒めを作る時、缶詰を汁ごと入れて缶詰の中身をざっとほぐしながら、仕上げます。このとき、魚は崩し過ぎないように。 ホイル焼も出来ます。 アルミホイルにバターを塗って、玉葱やきのこ類を乗せ、さんま缶(の方が、サイズ的に良いかな?)を乗せて、ホイルを閉じます。 オーブントースターやレンジのオーブン機能で加熱すると、和風のホイル焼。 水菜をザク切りにして、サバ缶と合える。 または、水菜のマヨネーズ合え(お好みで、塩胡椒や塩山椒でも加えてください)の上に、軽く崩したサバ缶をトッピングすると、サラダ風になります。
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- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんばんは 参考までにですが http://www.s-recipe.com/month_05/seven.html http://www.daiwa-can.co.jp/cooking/boshu_noph025.html http://cookpad.com/recipe/3804 https://www.pasta.or.jp/recipe/member_recipe.php?cmd=DispDetail&recipe_id=662&PHPSESSID=f524c6e482bafa12233ed8fd0386b538 http://www.bob-an.com/recipe/Outputmain.asp?KeyNo=15512 http://so-net.ne.jp/recipe/m/7151
お礼
こんなにたくさんリンクありがとうございます! SUGEEEEEEE(゜Д゜)EEEEEEEEEEE!!!! どれも美味しそう^^ ぜひ挑戦してみます! とても参考になりました、ありがとうございました♪ ┏○ペコ
- tvmania_88
- ベストアンサー率0% (0/10)
個人的には、お茶漬けをお勧めします。 たっぷりのお茶や出汁と、すりゴマ。 冷たければ、宮崎の冷汁風で、刻み野菜や 豆腐、あげを入れてもおいしいです。
お礼
暑い季節にピッタリな感じですね( ̄ー ̄)bグッ! お茶漬けにする発想はなかったのでとても斬新です~ アドバイスありがとうございました! ┏○ペコ
- superpoko
- ベストアンサー率35% (137/387)
う~ン;^^ 醤油味ですか。 それ自体で完結してしまっていますからね。 温めて軽くほぐし、汁ごと多めの晒し葱に和えてはいかがでしょう? 熱いご飯にもお酒にもぴったり! さばは水煮でしたら、たけのこ薄切り(できれば細竹)と味噌汁にすると、ものすごくおいしいですよ。 簡単ですし。 東北とか甲信越の山で暮らす人たちの料理なンですけどね。
お礼
アドバイスありがとうございます! .。゜+.(・∀・)゜+.゜ お味噌汁、それかなり惹かれます♪ (*´∀`*) 水煮があったらぜひやってみたいです~ ありがとうございました^^
- superpoko
- ベストアンサー率35% (137/387)
水煮ですか?
補足
あ、そうでしたそれ書くの忘れてました^^; スミマセンΣ(; ̄□ ̄A アセアセ 蒲焼と書いてあります。 どちらもしょうゆとかで始めから味がついてるようです。
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お礼
まさか専門家のご意見をいただけるとゎ! ありがとうございます! ホイル焼きー!よだれが出ます♪ (゜д゜)ウ-(゜Д゜)マー…ヽ(゜∀゜)ノ…ソォォォォォ!!!! ちょうど冷蔵庫にキャベツさんがいるので、 近いうちに挑戦してみます・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・