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変わりたい…！ ※長文
sorasora178の回答
晩生だっていいんですよ。 そういう私も高校時代、自分に自信がありませんでした。 よく覚えています。 あのころの自分の倍年をとって振り返ると、 ・自意識が過剰だった。 ・自分の部屋が汚かった。（関係ないと思うかもしれませんが重要なポイントなんですよ） ・太っていた。 どうもこのあたりが暗く社交性のない自分への引き金になっていました。 まず、質問者さんとの共通点を感じるのが、「自意識過剰」ということです。 すごく自分のことをネガティブに意識しまくっていますよね。 逆に、「私ってちょーかわいー」って言うような子、思っている子がいたとします。 どちらも、実は【自分が思っているほど他人は思ってない】のが本当のところです。 これは、本当のことなんですよ。だって質問者さん自信がそうでしょう？周りの人のことを必死に見ている時間より、自分のことを必死にみている時間のほうがあきらかに長いですよね。 みんなその程度しか意識されてないんです。 だったら自意識で苦しくなる自分、損じゃないですか？少しずつでもいいです。【自分のことをもんもんと考える時間を減らしてみましょう】。これは生まれつきの性格ではありません。テクニックで自分を変えていける意識です。「あ、私ものすごくいけてないかも」と思ったらその思いを無視してとりあえずほかの事をして下さい。紅茶をいれたりマニキュアを塗ったり宿題をしたり本を読んだり、なんだっていいですから。 次に、お部屋、きれいですか？ 不思議なもので自分に自信がない人ほど、部屋がとても汚かったりします。なぜかというと自分を大事にしていないからです。カーテン、自分の大好きなものをつけていますか？親が買ったものが適当に下がっているだけなのでは。ベッドカバー、クッション、そういった、布製の色使いがどんどん変えられるもの、何か意識して自分の好きなもので揃えてみたことがありますか？もしないなら、やってみましょう。自分の大好きな色、でも恥ずかしくて服にして着てみたことがない色の布を買いに行き、端をギザギザのハサミで切るだけで全然縫わなくてもカーテンもベッドカバーも作れてしまいます。 本棚、洋服ダンス、机周り、きちんと整理されていますか？ アロマを炊いたりしてみませんか？ 【自分の部屋を大事にできる人は自分を大事にしている人】。 例えば「あなたの家ってどんな家？」 ・「とっても居心地がいいの！」と言えた人は自分が好きな人。 ・「あんまり気に入ってない。」のように答えた人は愚痴が多い人。 そんなふうになっているんですよ。 質問の、 ・人見知りを直す方法（どんな気持ちで人と接すればいいのか）みたいなのあったら教えてください。 ・派手っぽく可愛くなるにはどんな勉強からはじめたらいいんでしょうか？ この二つですけど、【自分のことが好き】でないと出来ないことだと思います。 自分が嫌いだと自分なんか隠してしまいたくて、目立ちたくなくて、どんどん地味になるだけ。人と接するときも「私なんて」と思いがちで上手く接することはできません。 でも不思議なもので、人間年をとればある程度これらのことに自信がついてきます。美容師さんと話すのも平気に。だって「他人のことなんて人はそんなに見ていない」んですもの。気楽になっていけるのです。 でもそういう時期に入る前に、部屋を片付けてみたり、太っているならダイエットしてみたりして、自分環境を整える努力をすると、もっと早く変われると思います。 でも一番大事なのは見返りなく人を大事にすること、なんですよ。 ３０歳を過ぎたら顔はその人の性格をこわいくらい表します。 年をとった人の中に、やけに口が曲がった人（首相もそうですねｗ）、目がきつい人、いつも疲れてそうな顔の人、おばあちゃんなのににこにこ柔らかくて可愛い雰囲気の顔の人・・・いろんな人がいるのが不思議ではないですか？ 見返りを求めず、優しさを忘れず芯を持って生きること。そんなことができる人は何歳になっても愛されます。 長い目で自分を育てていってくださいね。
noname#84191
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お礼
アドバイス、ご回答ありがとうございます。 パソコンの前で思わずうなずけるほどタメになりました。 『自意識過剰』この言葉が自分にピッタリでした。 改善方法もたくさん書いて頂いたので実行しようと思います。 まずは自分を好きになりたいと思います。 本当にありがとうございました。