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自分に自信が持てない、後一歩が踏み出せない・・・。安心感がもてない
よろしくお願いします。 20代後半男性です。 自分のやっていることに自信が持てないです。 自分では方向性を持ってやっているつもりなのに 後で他の事をやっていたほうが良かった、見たいな後悔をしてしまうのではないかと思ったり。。。 不安にさいなまれます。 悩む前に動け、ということもあり、何かしら予定は入れていますが それでいいのかどうか本当に迷ってしまったり、気合を入れてやっているということもありません。 なんか消えてしまいたい感じです。 同じような年代の人は本当に明るく笑ったり、仕事で成功していたり自分だけ置いていかれている感じです。 苦しいですね。友達にだろうとカウンセラーだろうと相談しても何かが解決するわけでもなく、いつも鬱鬱とした感じです。 どうして皆明るく生きていられるのかが不思議です。 自分の進路(というかやっていること?)に疑問を持ったり迷ったりすることはないのでしょうか? 苦難を乗り越えた人の本を読んでも、もともと迷っているような感じも受けず、”これが自分の生きる道”みたいな感じで、ああすごいですね、と言う感じなのです。 トラブルがあれば、ああ、これは私のやるべきことではなかった、自分にはこの分野での最高はなかった、とネガティブというか、身の程を常に感じて、自分の能力や社会的意義にすら疑問を感じます。全く持って強く生きていこうと言う意志が出てきません。 昔からそうなのかも知れませんが。。。。 自分も信念を持って生きたいですが・・・何の分野で? 自分は今まで何も積み上げてきたものもなく、何を矢ってもだめな感じがします。目標すら立てられない状態です。 この状態を抜け出すアドバイスを是非ください。 厳しい意見、参考になる本、何でもいいです。 よろしくお願いします。
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宜しくお願いします。 20代後半男性です。 人付き合いにおいて、ある程度まで仲良くなれるのですが 一緒に飲みに行く、恋愛関係になるなど、深い関係にまで なれません。 皆で話す、や異性に関しても話し相手とかにはなれるのに もっと深い関係にまでなれません。 いつもいじられキャラで、 人に望まれる存在ではないからかもしれません。 色気がたりないのでしょうか。 いつも、●●はシャイだよね、もっと堂々とすればいいのに、 とも言われます。 確かに内気なほうだとおもいます。 どうも見られていると思うと恥ずかしくなってあたりさわりのない 話とかをして終わりです。 幸い、上の人には可愛がられるので、異性を紹介してもらったりするのですが、続きません。 ”メールしていいのかなあ、迷惑ではないかなあ”とかもあるし メール帰ってこないと嫌われてると思って傷つくし。 自分はこういうときにこう感じて、こうすればいい人間なんだ、 みたいな形を自分で知っていればもっと生きやすいのかも、 人と付き合いやすいのかも知れないのですが 自分がどういう人間かわからないので人に見られることに 恥ずかしさを感じているのかも知れません。。。 どうすればよいのでしょうか? アドバイスをいただければと思います
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私は人に「顔」で褒められたことが多くありません。 言われることもしょっちゅうじゃないし、本当ごくたまに人に言われるくらいです。 可愛い!や美人だ!って言われることが女の価値であると思っているので ファッションしかり化粧しかり、頑張っています。 性格も良いとは思っていないので、自己啓発の本を読んだり可愛い人になる本だとかを読んだりしています。 でもなかなか思うように褒められることはなくて・・・。 いつも言われるのは「細い!スタイル抜群すぎ」といわれるのですが 私にとっては特にそれは努力して手に入れたものではないし、生まれてからずっとその体型なので言われてもあまり嬉しいと感じないのです。 また性格で「面白い」とか「明るい」とか言われてきんですが それも私が頑張ってそういう性格にしようとして努力したわけで本当の自分ではないんです。 本当は性格はジメジメしてて暗いんですが、 そういう自分が嫌いで変えようとした結果なので 最近そんな「面白い」とか「明るい」とか言われるだけの自分が情けなくなってしまい 凄く後ろ向きではあるのですが以前のように明るく振舞ったり面白いこともいえなくなっている自分がいます。 仕事探しをしているため、(周りも)連絡を取りつぐことも難しくなったため 1年前まで遊びまくりというほど遊んでいたのですが 最近は一人でいるほうが多くなり、そういう日が多くなればなるほどそれが楽だと思うようになってしまいました。(いけないことだと分かっていても) 最近は家にいるのも億劫で、でも外に出るのも億劫で、自分が何したらいいかわからない状態です。 将来の不安も募るばかりです。 最近仕事探しをするにあたってや、人間関係のいざこざとかあるとちょっとしたことでへこんでしまい すぐ自分に自信がなくなってしまいます。
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自信が持てなくてずっと悩んでいます。 色々な本や体験談を読みましたが、多くは引っ込み思案で自分がそのまま引っ込んでしまっている状態へのアドバイスが多く、何か違うとずっと感じていました。 自分の場合は、何かプレッシャーを感じると意識を環境に拡散させて、自己を意識しない事で不安を消す方法を取っているようです。ですので、傍から見ると逆に色んな事に挑戦し、とても自信がある人物のように見えるそうです。 ただ、自分の意志ではなく、環境が要求する行動を取っているだけなので、周囲の評価は重いし、本当の自信にはつながらず困っています。 こうして困っている事すら油断すると拡散させてしまうので成長につながらず、これにも困っています。 同じような悩みを持っている方、乗り越えた方のお話を聞かせてもらえませんか? よろしくお願いします。
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