人がいるから寂しくないという程、単純なものではない。

質問

まわりに人がいる、友達もいる、家族もいる、なのに『寂しい』感情から脱却出来ない方はいらっしゃいますか？不思議ですよね、まわりに人がいるのに寂しくて寂しくて仕方がありません。こんな時は一体どうしたら良いのでしょうか？

回答No.3

sonador · ベストアンサー

誰も知らない所へ飛びこんで行くのもいいですよ。私も家族や友達に囲まれた生活をしていた頃はそれが当たり前過ぎて孤独を感じていたことがあります。だからあえて自分から本当の孤独へ飛び込んでみましたよ。あたしの場合海外留学なんですけど・・最初は誰も知らないしでもそこで生活しなくちゃいけなくて、初めて人を信じること時には疑うことの大切さを知ったし・・・。だから今では本当に分かりますよ、家族友達の本当のありがたみと、存在の大きさを。今ここで２０歳にして初めて私は自分を見つけた気がするし、やっと出会えたって思ってますよ。寂しいのは自分に自信がないとか、自分に満足してないとか、何か自分に足りないものがあるのでは？意外と難しいですよ、自分探しって・・いつもの生活から見つけることはとても難しいことだと思います。質問者様も新しいことに飛び込んでみるのもいいかもしれませんよ・・

回答No.5

dai-ym

そういう寂しさは人間が人間だからどうしても無くす事ができないものですね。

人間はそれぞれ価値観も違えば考え方、感じ方すべて違います。
いくら親しい友達でもその人の本心は絶対にわかりません。
近くに人が一杯いるのにその人がわからない。結局自分がわかるのは自分しかいない。
そんな寂しさです。
他人がいるからこそ、寂しさを感じてしまう。
人間が相手の心を覗く能力がない以上どうしようもないことです。

自分を誰もわかってくれないし自分も誰もわからない。
それを受け入れるしかないです。

しかし他人は自分を何とかわかろうとしてくれているし、自分も何とか他人をわかろうとする。
だからさまざまな出会いも生まれるし喜びなどの感動も生まれる。

そういう寂しさがあるからこそ生まれるすばらしいものもあるんです。

回答No.4

phantasie

本をたくさん読みましょう（ジャンル問わず）。

映画をたくさん観ましょう（ジャンル問わず）。

音楽をたくさん聴きましょう（ジャンル問わず）。

そして、美味しいものを食べてグッスリ寝ましょう（→これ、一番のポイント）。

いろいろな価値観に触れ、いろいろな感性に触れれば、少しは感情に変化が出るかもしれません。

回答No.2

secret_bar

寂しいというか、心に穴が空いたような感覚ですよね。
空しい…とでもいいましょうか。

私の場合、「本当の私はこうじゃないのに」と思っているときは寂しさが強くなる気がします。
一緒にいても何か隠し事をしていたりして（特に自分の嫌な部分を隠そうとしているとき）、外面の自分と、自分が思っている自分像にギャップがあるときとか。

だからといって人は全てをさらけ出すことは難しいと思います。

私は寂しいとき、じっくり考えるようにしています。
あ～寂しいなぁ
何で寂しいのかなぁ
胸が痛いなぁ
とか。

寂しい！！辛い！！
ではなくて、詩人みたいに心の中で呟く感じです。

これを習慣にしてたら、寂しさに襲われてもだいぶ辛くなくなりました。
寂しい＝辛い、ではないと気づいた感じです。

回答No.1

blazin

寂しさの質って色々あるんですよ。
貴方は本当の自分を見てもらえる、分かってもらえる感覚が欲しい。
なんとなくの周りとの距離感だけでは満たされない部分。
自分でその寂しさの質を少し考えたいよね。
貴方の中で周りに壁を作ってないか？
逆に言えば貴方が満たされているというのはどういう感覚なのか？状況なのか？人間は一人なんだという気持ちが凄く強いタイプの人はそれを抱え込みすぎて、一人を凄く意識して自らを孤独に追い込んでしまう事もあるんです。それこそ、今その感情を分かち合える、聞いてもらえる人たちが貴方の周りにはいるんですよ。それを他者に少し打ち明けることで今の自分を客観的に見る事も出来るし、感じることも出来る。
そしてその行為はもう一人ではない何よりの証拠なんですよね☆