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牛乳から下痢症状に
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おそらく乳糖不耐症ですね。 東洋人は６－７割の人がなる可能性（素因）を持っていると言われます。 子供の頃はほとんど出ませんが、大人になって発症する場合がほとんどです。 牛乳の中の乳糖というものを分解する酵素が弱いことが原因です。大人になればなるほど、元々弱いのがさらに弱くなっていくため、発症しやすくなります。 いままであまり牛乳を取らなかったということは、おそらく無意識に避けていたことでもあるでしょう（よく見られる行動です） 乳製品を取りたい場合、ヨーグルトは大丈夫な場合もあります。これは、発酵の過程で細菌が乳糖をある程度分解してくれるからです。 よくある体質ですから、心配しなくても良いと思いますよ。
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お礼
どもーー有難う
補足
確かにヨーグルトはそこそこ食べますが、下痢症状はありません。 又、コーヒー牛乳では症状がでなかった。