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ジョギングが楽しくなってきた
asoasoxの回答
- asoasox
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単調にならないように、よくコースを変えたり、するといいと思います。 昔、ジョギングしてたのですが、少し太っているのもあり最近はウォーキングにしていますが、やっぱ続けるのが大事なんで、 無理しないことでしょうか。
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