皆さんの、コンプレックスに対する向き合い方を教えてください。

質問

皆さんは、コンプレックスってありますか？また、そういったコンプレックスに対する感情はどのように処理していますか？

コンプレックスをそれほど意識しないでいられる人、さらには原動力に変えられる人　一方でコンプレックスで凝り固まってしまう人　いると思いますが私は完全に後者のタイプです。

私は自分の容姿、具体的には『形の悪い大きな鼻』が心底嫌いです。（他にもくせ毛気味の髪の毛とか、性格に対するコンプレックスとか上げればいろいろありますが）
年齢的（現在二十歳です）にもまだまだ外見は気になるし、周りもなんか外見の悪口を言う人も多いし、ということもあると思いますが、最近コンプレックスを強く意識しすぎて、どんどん性格が内向的になってしまっています。自分に自信がないから、いろんなことを自分から制限してしまっているのです。（人と顔をあわせたくなくて外に出ることが少なくなったなど）私は恐らく醜形恐怖症の気があると思いますが、薬で解決する問題というよりやはりこれは性格的な問題だと思うのです。　

私は『割り切る』ということが本当に下手な性格です。コンプレックスを『ちょっとは受け入れられたのかな』と思ってもまた意識しだすと、今度はさらに強くなって意識してしまうような気もします。

コンプレックスの意識が強いとどうしても他人と自分を比べて劣等感を感じたり、性格が卑屈になってきたりするので少しでも良い方向に変えられたらと思っています。

コンプレックスに対する感情には『こうしたらよい』というはっきりとした解決策みたいなものはないと思いますが、自分ではどうしようもなくなってきたので、皆さんは自分のコンプレックスとどのように向き合っているのか、ぜひ聞きたいと思っています。よろしくお願いします。

回答No.3

1095X

19歳の男です。こんばんは。
自分にもコンプレックスありますよ。
僕が思うにはコンプレックスを持ってない人間なんてほとんどいないんですよ。いたとしたら相当なナルシストなんじゃないかな？と思ってます。
皆、1つや２つある。皆、他人から見たらどうでもいいことを気にしすぎている。
そういう風に考えるようになってから「自分のコンプレックスなんてちっぽけなもんだったのかー、なーんだ。」って思い始めましたね。

大の友達に相談した時にも「そんなコトで悩んでたん？ぜんぜん気にならんわ！」と言われて、さらにその考えが強まりました。

自分の中ではコンプレックスが完全にキレイサッパリ消える事はないでしょうね。でもその様に考え始めてから、いつの間にかデッカイ隕石が小石へと変わってましたよ。