10ケ月の男児の睡眠時間

質問

もうすぐ10ケ月になる男児の父親です。
子供の睡眠時間のことで相談させて下さい。
このぐらいの月齢の子は、何時間ぐらい寝るのでしょうか？

息子は夜８時に寝て、朝は６時ぐらいに起きてしまいます。
朝６時というと眠りが浅くなっているせいもあるでしょうが、外がうるさいせいか音に反応して起きてしまうようです。
夜泣きはしなくなったのであまり手間がかからず助かっていますが、できれば朝は７時ぐらいまで寝て欲しいです・・・。
子供は寝ている間に育つ、とも聞きますし。

ちなみに、昼寝は午前と午後に１回ずつで、合計１時間～１時間半ほどです。

朝方に早く起きてしまうクセを治す方法、アドバイス、経験談などありましたらお願いします。

回答No.4

takakubo · ベストアンサー

こんにちは。
私は２歳半の息子がいますが、満１歳から保育園に通わせています。
正直今まで８時なんて早くに寝かせることはできませんでした。質問者様のご家庭はきちんとされていて感心するほどです。

うちでは恥ずかしながら１０時くらいに寝て、６時過ぎに起きだします。これは休日でもそうなので、親の勝手な都合としては「休日くらい寝かして」となります。
１歳くらいまではよかったのですが、今では「ママ、おきて」と休日でも起こされます。実力行使で起こそうとしますので、毎週末は戦いです(笑）

息子は睡眠不足ではなく、その分お昼寝をします。
私もずっとこの生活はどうなのかと思っていましたが、さすがに８時に寝かしつけるというのは無理なので、保育園の先生にご相談したところ、「子供は一日２４時間のうち、１２時間くらい睡眠をとればいいので、夜が１０時で朝が６時なら残りの３時間はお昼寝でまかなえばいいのですよ」といわれました。実際保育園では３時間近くのお昼寝をしています。

質問者さまのお子さんは夜泣きもないということですから、十分な睡眠をとっていらっしゃると思いますよ。

回答No.3

rmyokob

ん？朝６時って早いですかね？
うちは１１ヶ月になりますが、質問者さんのお子さんと同じ睡眠時間です。
早く寝てくれるので助かってます。
夜遅いよりはいいと思うんですけど…１０時間も横になってくれれば十分ですよ。
まあどうしてもあと一時間遅く、というなら夜をずらすしかないと思うのですが
（いまの月齢だと無理やりお昼寝減らしても、日中愚図りっぱなしで世話する人が大変ですよ）
こどもが夜起きる事を覚えても、良いことはひとつもないと思いますので、
今のままでいいのではないかと思います。

回答No.2

jasmine07

うちの下の子も平日休日関係なく6時半頃に起きます。
6時ならまだいい方じゃないですかね。
早起きで困る場合、4時5時らしいですよ(^_^;)
8時に寝て6時に起き、昼寝は午前と午後に1時間から1時間半なんて理想的です。
これから運動量が増え、昼寝が1回になりそのうちしなくなりといった中で多少は変わってくるはずです。
親は寝たいんですけどね～

回答No.1

baroque203

年子を持つ主婦です。

うちの子供たちもそんなものでした。
いやむしろ、我が息子たちのほうが早起きでしたね（苦笑）
夜9時に寝て、朝5時に起きるという生活を約2～3ヶ月過ごしました。(もちろん私は寝るのが遅くても、朝は5時に叩き起こされます)その頃の昼寝は午前午後あわせて約1～3時間ぐらい。
ですから、普通の睡眠時間だと思いますよ。
大人と違って、子供は目覚めた瞬間に活動を開始するので、早起きのように感じるだけです。私だって、朝起きた時はまったりしたいのですが、子供らがのっかかってきたり、ドタドタ走り回ったりで結局寝てられません。
それでいつも旦那も起こされてます。(なるべく起こさないよう、早めに寝室を出るようにはしてます)

どうしても寝てもらいたいのでしたら、外で遊ばして昼寝をさせないことです。ぎりぎりまで寝かせないでいれば、朝までぐっすりだと思います。
大泣きしたりぐずりまくったりしてもいいのなら、チャレンジしてみてください。お子さんにとってはあまりよくないと思いますが…。