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睡眠時間が少ないと太る???
こんにちは。 1歳半の子供の事で質問します。 同居している姑が、朝6時過ぎに起きた子供に驚き『睡眠時間が少ないと、太るのよね』と、言い出しました。 多分、単純に姑の思う時間に寝て居なくて、朝早かったから、言ってみただけだろうと思うのですが、気になりました。 私は太っている方ですが、良く寝ていたそうですよ。小学高学年になっても睡眠時間は10時間でしたが、逆に寝過ぎて、太ってしまったみたいですが… 昨日は夜8時半頃寝ました。昼寝は二時間半位でした。 計12時間寝た事になります。 やはり1歳半の睡眠時間にしては短いでしょうか? そして短いと本当に太るのでしょうか? 回答お待ちしています。
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noname#24656
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お礼
遅くなり申し訳ありません、回答ありがとうございました。 とても分かりやすく助かります。 参考にします。 姑は多分私の行動が気に入らなくて、難癖を付けたいだけだと思っている私です。 私が太っているので、余計言いたかったのでしょうね。 そう思うと余計に腹が立つ今日この頃です。