• ベストアンサー
  • 困ってます

インターネットのみで販売してる脚やせの本は効果あり?

私は長年下半身太りで悩んでおります…。 みんなからは顔が小さく体の線が細いと言われるんですが、下半身をみた途端目が点に…。 お尻が大きく、太ももも巨大でふくらはぎもしっかり肉がついており。 セルライトもしっかり… 最近本当に憂鬱で、ネットで脚やせを検索してみると、インターネットのみの販売で楽に脚やせできる講座の本というのを見つけ、価格は1万8千と…。 本にしたら高いけど、これで本当に細くなれるならと悩んでおります。 どなたか試された方はいないでしょうか?

共感・応援の気持ちを伝えよう!

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • 回答No.4
  • huitube
  • ベストアンサー率45% (101/224)

 まず常識的に考えて詐欺スレスレの商売です。  どんなに偉い有名な先生が書いた本でもせいぜい数千円ではないでしょうか? どうしてインターネットでしか販売しないのでしょうか? 書店にも置けばもっと売れるはずですが。  よくネット上でそのような怪しい商売を見かけます。  「簡単に痩せる方法」「簡単にお金が儲かる方法」「一生遊んで生活できる方法」等々・・  その様な内容をわざと公開しているサイトを見たことがありますが、例えば、簡単にお金が儲かる・・・自分の身体の一部を切り落として障害年金を貰う等の、「確かにそうだけど」な内容でした。  同じ1万8千円出すなら、自転車を買って毎日1時間ほど走ったほうが確実に脚は細くなります。  また「脚痩せ」が出来ると思っている時点で、貴方も既に騙されていますし情報不足でもあります。「脚痩せ・顔痩せ」等のいわゆる部分痩せは出来ません。また、部分痩せが出来る特殊な方法やサプリもありません。  他の回答者の方々が仰っている様に、脚を細くしたいのであれば、地道に有酸素運動を続けて体脂肪を減らしていくしか無いのです。間違っても食事を抜いたり、極端に食事を減らす等の『一時しのぎダイエット』はやめておきましょう。 私はきちんとした「ダイエット本」を書店で購入して正しい方法で実践される事をお勧めします。  (どうしても気になるのであれば、『人生勉強』だと割り切って一度購入してみるのも良いと思います)

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

丁寧に回答して頂き、ありがとうございます! お陰様で目が覚めました…。 これを機に真剣に自分のペースで運動していきたいと思います!!

その他の回答 (3)

  • 回答No.3

セルライトを信じている時点でアウトです。 長年下半身太りで悩んでいるとおっしゃってますが、6~7回から12回くらいで力尽きてしまうような重量でスクワットやったことがありますか。また他の筋トレされたことがありますか?うさんくさい脚痩せ法に目を奪われるくらいなら今言ったことを実践してください。楽して痩せられるほど甘くはないです。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

回答して頂きありがとうございます! 確かに楽に痩せれるなんて甘い話しすぎますね…私はまず運動不足なので少しずつ筋トレで鍛えていきたいと思います。

  • 回答No.2

実は試してみたんですけど、読んだだけでは何も変わりませんでした…orz そういえば定額給付金ってそれくらいの値段の気が・・・

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

回答して頂きありがとうございます! 給付金は12000円だったような気が…

  • 回答No.1

ダイエットは食事制限しながらトレーニングを地道にするしかありません。 ネットで脚痩せするとか部分痩せするとかいう類の本は効果が無いと思います。まして1万8千円の高価な本となると怪しげですね。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

回答して頂きありがとうございます! 購入はやめにしました。相談して良かったです!

関連するQ&A

  • 脚痩せ

    6年間バスケをしていてふくらはぎがすごい筋肉太りしています。足首だけが凄く細いです。太股も筋肉と脂肪がついていて、とくに前側の脂肪が多いです。あと、太股の付けの外側もパンパンです。お尻にも肉がついています。全体的には細身なのですが下半身が太いです。このタイプの脚痩せ方法を具体的に教えて頂けませんか(:_;)?

  • 脚痩せについて

    みなさん、こんばんわ。 私は上半身に比べて下半身(脚)にお肉がついていて悩んでいます。 みなさんが知っている、特にふくらはぎと太ももやせの方法がありましたら教えてください。

  • 足痩せのためにマッサージャーを買おうかと・・・・

    ずっと下半身太りで悩んでいます。いつも足全体が冷え冷えでセルライトもたっぷりとついています。 むくみもかなりあります。足首も22~23センチ!ふくらはぎも40センチくらいです。(身長が153センチなのでかなりでしょ^^;) 足首のすぐ上、ふくらはぎの後ろがかちんかちんで、ほかにはでっぷりとしていて、針の先生に『見るからに水毒体質だな』といわれました。 よくむくむので、足の疲れをとるためにもマッサージャーを買おうと思いますが、足痩せには効かないでしょうか。 揉んでいるうちに柔らかくなって、足もすっきりするかなと期待しているんですが。。。 ご意見聞かせて下さい!

  • 脚痩せしたいです!!

    私は昔から脚が太くて悩んでます。 最近気づいたのですが私の父とふくらはぎの形が同じ! 足首は細いんですけどししゃも脚でいきなりぼこっとふくらんでるんです。しかも固い。 今高3で、運動はしてなく、中学の時は陸上部でしたが そこまで真面目にはやってなくて、しかも運動音痴です。 でもなんか筋肉はつきやすいみたいです。 太ももも、内もも、全面、後ろ、外ももにしっかり肉が付いてます。 前面はチャリ通学なので固めかも…。 昔太ってて、ダイエットをしたのですが、上半身が細くなってしまい、 脚も少しは痩せたけど、割合的に敵わず、余計バランスが悪い…。 上半身はあばらとか出ててもう落としたくないです…。 ちなみに身長163cm、体重49kg。 バスト83cm、アンダー65cm、ウエスト59cm(しかも昔からやたらくびれてる) ヒップ86cm、太股54cm、ふくらはぎ35cm、足首21cmです。 おまけに足が短いのでホントにどうしようもない! 脚が細くなればごまかせるかな~と思いつつ。 自分が脂肪太りタイプ、水太りタイプ、筋肉太りタイプのどれなのかもよくわからなくて…。 Gパンを格好良く履きたい!どうしても脚痩せしたい! アドバイスお願いします(>_<)

  • 足の太さと骨格

    わたしは腰から上は割りと細身で、腕なんか特に 肉がなくて驚かれるくらいなのですが 足が太いのです…。 セルライトも見られないのでおそらく筋肉太りだと思います。 足やせを色々試したのですが、ひとつ悩みがあります。 わたしの足首は、弁慶の泣きどころの骨の部分と 裏のアキレス腱との幅が大きく、 足やせをやっても、骨格自体が幅が広いので いくら努力しても、その幅以下に細くならないんじゃないかと 悩んでいます。 こういう場合でも、ちゃんと足やせできるのでしょうか? ちなみにふくらはぎと太もももやせたいです^^; 太ももやふくらはぎはぶよぶよというより、パンパン プルプルって感じです^^; ふくらはぎなんか、一番太いところで周囲33センチもあります…泣

  • 足痩せ・・・・・

    はじめまして。 私は現在中2の150cm50kgのちびデブです↓↓ でも、バスケットをやっています。 練習は結構ツライです・・・・・ でも全然痩せません。 上半身はそんなに太くないんですけど、 下半身がすごく太くて・・・・・ それに、ふくらはぎは筋肉太りなんです↓↓ なんか、あきやすい私でも簡単に足痩せできませんか? 教えてください。

  • 効果的な下半身痩せの方法知っていますか?

    質問読んでくださりありがとうございます。私は、中学生の時から下半身太りに悩んでいます。大学生になりやっと痩せ始め、今は身長160cmで、体重が45キロです。上半身はかなり痩せているのですが、それとは逆に、下半身がかなり太っています。太ももが53センチ・ふくらはぎが35センチです。パンツをカッコよく履きたいのに、特に目立つ太ももがバーンと張っていて、気になってしかたありません。 最近のテレビで、下半身太りは冷えが原因だとか、むくみだといっていました。 本当にそうなのでしょうか? 下半身やせに成功した方いらっしゃいましたら、どなたか教えてください。 宜しくお願いします。

  • 脚やせ!

    こんにちは。 足が太く細くしたいのですが・・・ 身長は150センチちょっとで、 42キロくらいです。 上半身は決して太っているわけではないと思うのですが 脚は ふくらはぎ35センチ 太もも50センチ とかなり太いです。 私の場合脂肪ももちろんもあると思うんですけど 筋肉太りのような気がします そうすると運動はあまりよくないかと思うのですが 何をすればいいでしょう? お願いします!

  • 足(脚)やせには??  方法

    足(脚)やせには?? 全身のバランスが悪く下半身が別人のように太いのです。 骨盤もいがんでそうですし、セルライトも結構あると思います。 体重は落ちても下半身は太いまま… 自力では限界もあると思いエステなども考えていますが、体のゆがみを正す方がいいのか、エステでセルライトケアをするのがいいのか… LPGの体験に行ったときは、セルライトが多いので続ければ落ちますとはいわれましたが… ふくらはぎの外側に脂肪がついているので0脚矯正?? などと、考えだすときりがなくて… なにが効果的だと思われますか??

  • 下半身やせ

    こんばんは。一時期急激に太ってしまい、特に腰周り・お尻・太もも・ふくらはぎ・・・下半身全体に肉がついてしまいました。 父親に「豚足!足出すな!!」とか言われ、ものすごく馬鹿にされて悔しいです。 ピーク時60キロあった体重を55キロまで落としたのですが(164センチ)、下半身は相変わらず太いままです。 ストレッチ、骨盤矯正、きらきら体操・・・など色々やりましたがあまり効果がありません。 下半身やせに効果的な体操教えてください。 また、お尻が垂れてしまっているのですが、垂れ方が左右違うんです。これって体がゆがんでいるからでしょうか? アドバイスお願いします。