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被害妄想でしょうか？2
１週間くらい前に、この会社の朝礼で、私語が多いと会社を 訪れた方から指摘がありました。個人を指すような言葉はありません そこで、会社は今後作業中は私語を禁止すると通達がでました。 今まで何年もこの会社で働いている方に尋ねたところ、 はじめて朝礼で私語をしてはならないと言われたといってました。 それから１週間ぐらい経ちますが、今は気味が悪いくらい静まり返った状態が続いてます。誰も仕事内容以外の話しをせず。 休憩時間を除いた就業時間中はこんな感じです。 ８時間位は、余計な事を喋ってはいけなくなりました。 今日少しお喋りをしたらすぐに、社員の方からやめてとなりました、 今まであった会話が禁止されて静まり返った分、 独り言が目立つようになったのでしょうか？ 私は社会人経験が少なくマナーや人間関係を築くのが下手です 口が達者で思ったことはすぐに言ってしまい、職場の人間関係を 崩してしまいます・・・、そしてお調子者で目立ちたがり屋さんです 周りからみれば、変わり者で煙たい存在だと思います。 どこの職場に行っても溶け込めず孤立してるような事が多いです。 そして、周りの方からしぐさや、喋り方などを集団であからさまに コピーされて真似されてる感じがして、居づらくなり、 数ヶ月で退職してしまいます。今回もそんな感じです・・・ 前の職場でも、今まで何ヶ月も黙って仕事をしていた方が、 ある日突然、いつも私の前で延々と何時間も仕事の独り言を 会話を言うように言ってきました。 いじめかな？と感じました。（被害妄想でしょうか？） 昔の職場でもこういう経験がありトラウマになっているの かもしれません。 ３年くらい勤めていた職場で、私がこの職場で人間関係のトラブルを 起してしまい。ある日突然１０人くらいの人間が急に 喋り方や態度ががらりとかわり、まるで私のコピーのような しぐさ・喋り方をしはじめたのです。たまらず辞めてしまいました。 もともとストレスの発散が下手（息抜きや趣味がありません）です 性格は、完璧主義で悲観的です。 自律神経失調症気味です 頭痛・めまい・吐き気・震え等がでてます １０年位前から食事がいつも素直に食べられません・・・・ 毎日・これには毒が入っているんじゃないか？ と疑ってしまい。食べ物を少しつまんでは残し、 また新しい食べ物を購入したりしてしまいます・・・ 家庭でもそうです、家族がするドアの開け閉めや 階段の上り下りの音が気になって仕方がありません 音がしないようにして！ といってしまいます。 家族が使う除光液もだめです・・・ 匂いに敏感で、極力しないようにして！ といってしまいます・・・ また、日常的に何となく重病や死ぬんじゃないかと思い込みます 発熱恐怖症で毎日検温したりしてしまいます これはもう 病気でしょうか？ 精神科にいったことがあるのですが・・ 心気障害【何もないのに勝手に重病だと思い込んだり・日常的に死んでしまう！ と感じてしまう】と言われてしまいました 明日から、仕事に行くのが憂鬱で辞めてしまいたいです 皆様のご意見を頂ければ幸いです。よろしくお願い致します
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昔からの性格なのですが、 人の顔色や、話し声が凄い気になってしまいます。 ひそひそ話しや、舌打ちが聞こえると自分の事を悪く思っているに 違いない！ とか思ってしまいます。 今、新しい職場で一ヶ月ほど働いているのですが、 普段敬語で話してかけてくる先輩が、ある日 急にため口に なったりして・・・・ 怒っている！ 自分が何かしたに違いないとか 思ったりしてしまいます。結局その日だけだったのですが・・・ その後も何かを言われたりとかはありませんでした。 それから１週間ほどたった昨日なんですが、 今度は、その先輩が急にやたらと独り言を喋りだすのです 内容は誰かの事を言ったりとかではないのですが・・・ 自分が近くにいると、その方が行っている仕事の独り言を ひたすら言うのです。 例→これはここに置いてと。あれは早めに片付けてと それからこれはどうしようかなぁ・・・ などといった感じです 今までこんな事はありませんでした。自分は昔から呼吸するような 感覚でひたすら仕事中とかに仕事の独り言を言い続けてしまう 癖があります。おそらく自然と就業中続いていると思います・・・ 昔、学校で同窓会みたいのがあったのですが、 呼ばれませんでした、後から参加した人に聞いたのですが、 私が普段からひたすら独り言を喋っていて気持ちが悪いとのことでした （自分は、とにかくひたすらラジオのように、喋る癖があります。 何時間もです・・・ 人がそれをやってるのをみると とてもうるさく感じます・・・ それを聞いて自分が治せればいいのですが） さらに、同じ部署の同僚が２人いて、普段は無口なのですが・・・ 独り言が今日は少々多かった気がします 今まではそういうことがなかったので戸惑ってます。 独り言をひたすら言われるのはしんどいです・・・ （もちろん 自分の独り言はいいとはいいいません・・・） ただ、この先輩の延々と続く独り言が私に対しての当てつけなのか わかりかねます・・・、ただ始業前に話したときは普通でした。 他愛もない会話で・・ ところが始業後に急にこんな風になったので・・ 私が気にしすぎるのでしょうか？ さらに、部署は違うのですが、昨日から入ってきた新人のバイトの人が いるのですが、この方も何時間も独り言を言うのです・・・ 内容は、上記と同様です。何時間もやられたので、 その方に、自分から、お仕事わかりますか？ と尋ねると。 はい大丈夫ですと言って 今度は何時間も 一言も独り言を言わなくなりました・・・ 自分が被害妄想なのでしょうか？ 仕事中に独り言を会話のように頻繁に 喋る方って珍しくないでしょうか？ もちろん職種によって一概には言えないとは思います。。。 その翌日が以下の内容になります。長文ではございますが お読み頂ければ幸いです 今まで何箇所も職場を転々としてまいりまして、 いつもみんなが私のしぐさや、口癖を真似するような感じがして 仕方がないのです。 今日も仕事で、上記の質問欄に書いてある先輩が私の隣で仕事を している時に、延々と独り言を何時間も喋ってました・・・ えーと、この荷物は鈴木さんでよし えーと、この荷物は佐藤さんでよし えーと・・・ とひたすら何時間もこんな感じでした・・・ 今まではこんなに独り言を言わなかった気がします・・・ 私は、相手から何か言われると、返答によく【了解しました】と いうのですが、最近同じ部署でやたらと みんなこの言葉を使う気がします。 これは正常でしょうか？ 私が気にしすぎてるのでしょうか？ 私の前にパソコンがあり、そこで同じ部署の方が商品チェックを 行うのに使用するのですが、 もう一人最近やたらと独り言が多いような方がいます・・・ （内容は上記の方と一緒です） その方は、５０代くらいの真面目なアルバイトの方で キャリアも長く仕事に厳しい方です。この方がこの部署のアルバイトを まとめるような中心的な方です。（誰が決めたわけでもありませんが） 私に対して、私語はしない！ （私はおしゃべりが好きなのでよく注意されたりしました。 これは言われても当然ですので、最近は静かにしてます） 足音が大きい！ 靴紐が緩んでいた為、床を摺っていたようです （直して今はしてません） 上手くいえないのですが、厳しい母親的存在です。 ここで働いている他の方もあのひとは、いい人だけど厳しいよ と言ってます。それは構わないのです、 憶測で物事を言ってはいけませんが、少し前まで私は結構仕事で私語をしてました、この方からは印象はよくなかったと思います。 そしてこの方との人間関係もあまりよくないと思います。 この方が司令塔になってみんなにそういった態度をとらせているのかと 疑ってしまいます。
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もともと人と接するときに距離を置きがちだったのですが、 最近になってそれは被害妄想を抱いているからだと気付きました。 相手は自分をつまらなくてくだらなくて頭のおかしい人間だと思うに違いない、そして私を嫌いになって見捨てていくに違いない、と感じてしまっているのです。 この妄想の根拠はありません。相手のしぐさなどで判断しているわけでもなく、ただ漠然と、どんな相手に対してもそう感じるのです。 昔そういう扱いを受けてトラウマになったなどという経験も特には思い当たらないので、なぜ自分がそんなことを思うのかまったくわかりません・・・ 何かのきっかけで「この人は大丈夫」と思うことができれば一気に距離を縮めることができるのですが それまでの時間がとても長く、辛いです。 こういう被害妄想はどうしたら消えるのでしょうか。 根拠もない被害妄想に人間関係を振り回されて馬鹿馬鹿しい気さえしているので、消せるものなら早く消したいです。 一体どうしたらいいのでしょうか。どなたかご意見お願い致します。
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皆様、よろしく御願い致します。 現在、アルバイトをしているのですが、 自分はバイトの中で一番古く、後から入ってきた人を、教えるのですが 最近人間関係が上手くいきません。 自分は、１１ヶ月前に入ってきた、２９歳の男です。 １人目は、３ヶ月前に入ってきた、２０歳の男の子です。 要領がよく、仕事も出来。自分のお気に入りの存在です。 彼とツートップのような感じでやってます。 仕事中は、常にフレンドリーのような感じです。 ２人目は、２ヶ月前に入ってきた、２３歳の男の子です。 家庭環境が悪く、父は昔から生活費を入れず、病人となり入院 母と２人で生活費を払い面倒を見てます、高校にも行ってません。 社会常識が身についておらず、人間関係を築くのが下手です。 言って良い事と悪い事、行って良い事と、いけない事の判断が下手です 私が指示をすると、わかってなくても、わかってますといいます・・・ 仕事の出来も良くなく、彼の駄目な部分は、 １人目の人とフォローします。扱いにくいので、 仕事に必要な事以外は、極力自分は口を利きません。 ３人目は、２週間前に入ってきた、２４歳の男の子です。 まだ、入り立てというのもあるのですが、仕事のもの覚えが悪いです。 今日覚えた事は、明日忘れてしまう。 礼儀はそれなりにしっかりしてます。 関係は、私が１人目に入った人と仲良く話しているため、 あまり話しません。 人間関係のですが、 私と１人目がよく話しフレンドリー状態です。 ２人目は、扱いにくいので仕事の会話以外は、挨拶ぐらいです。 ３人目は、１人目と私が２人で話すために、殆ど会話をしません。 １人目の人は、２人目の人と私がいない時に、仲良く話してますが、 それ以外のときは、まぁまぁ差し障りのない会話を話して、 ２人目がいない時は、陰口を私に言います。 ３人目とは、社交事例程度の会話をします。 ２人目は。１人目の人に対して、君？ 僕より年下だろ？ タメグチでいい？ といって、１人目が駄目ですと言えずに、 １人目の人が敬語といったおかしな状態になってます・・・・ １人目は、要領がいいので何事もないように振舞ってますが・・・ また、私が指導係を命じられているのに、勝手に３人目をどこかへ 連れて行って、仕事を教えたりとか、３人目の人に教える為に、 わざとやらずに、とっておいた仕事を勝手にしたりと滅茶苦茶です。 ３人目とは、喫煙所で２人きりになる事が、多い為、いつの間にか 仲良しです。仕事中に合間のトイレのタイミングまで一緒です。 ３人目がトイレ行きます。２人目がすぐに自分も！ といった具合です 私がいる前では、２人は会話は殆どしません。 仕事は、チームワーク作業です。 業務中は、私と１人目が時々世間話。あとの２人は、無言。 私がいない時に、１人目と２人目が世間話程度。 ３人目は、私が指導係で付きっ切りの為に、仕事の会話のみ。 さて、人間関係なのですが、最近やたらと２人目が、 私のしぐさを真似するのです。私が胃のあたりを よく触るくせがあるのですが、ずーっとよく触っていたり。 返事をする時に、首を上下させる癖があるのですが、同じ動作・・・・ 湿疹で身体中がよくかゆくなり、頻繁に掻くのですが、同じ動作 仕事中に、荷物を足で動かしてしまういけない癖があるのですが、 これも同じ動作と、とにかく動きがコピーなのです・・・ 入って１ケ月後ぐらいから、突然こういった動作をしはじめました。 それまでは、上記の動作はしませんでした。 （ちなみに、自分はこれまで色々な職場にいたのですが、 今回のようなケースによくなってしまします・・・ それまで普通だった人が、突然自分と同じ動作をするのです・・・ それで、行きづらくなり、数ヶ月で退職を繰り返してしまいます あからさまに、やらなかったコピー動作を見せ付けられるように されてしまいます。。。 時には集団でやられることも、 しばしばありました。 実はこの会社でも、上記の３人が来る前に クビになったバイトがいて、それにも突然頻繁に同じ動作をされ、 部署が変わった先輩にも頻繁にからかい半分で真似されます 何故、いつもこうなってしまうのか分からず苦しんでます。 自分は個性的で目立ってしまいます、変わってるかもしれません） ２人目は話し好きなので、孤立しているような 状態が嫌で、こちらへちょっかいを出していると思います。 コピー動作をされると非常に不愉快です・・・ 自分が丁寧に教えたのにと、苛立ちも覚えます。 自分は、来週でこの事情とは関係なく辞めるのですが、 残り数日が苦痛です。自分で教えた人間にこのような扱いを受けて 複雑です。皆様のお知恵をお借りできれば幸いです。 よろしくおねがいします。
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２７歳の女性会社員です。彼（２９歳・警察官）と結婚予定です。 職場で今年初めに結婚したＡさん（３１歳）がいるのですが、普段はそこそこ仲良くしてますが、テレビで警察官の不祥事があるとやたらと強調して私に言う気がします。 警察官の不祥事は確かに多いですが、私の彼は残業代も出ずに３６時間勤務したり休みも仕事に出かけていってます。 Ａさんの旦那さんは職人さんで１人で仕事をしているらしく、私も会ったことがありますが、今時風ですが好青年には見えました。 Ａさんは仕事もせずにネットサーフィンして警察官不祥事があるとかならず私に言ってきます。そして今日、会社に警察の人が来ると「今の人はまあまともなうち」などと言いました。それって私へのあてつけ？と思えてきてなりません。 警察官が嫌いとかそういうわけではないのかもしれませんが、 全然関係ない話をしていた時に「結婚するのやめちゃえば」 と言われました。私と彼が揉めていたとかそういうことは一切ありませんでした。 Ａさんは新婚で幸せ絶頂な今の時期なぜ私にそんな発言をするのか不思議に思えます。私の被害妄想？なんて思えるし、心狭いのかな？？とちょっとした悩みです。 みなさんはどう思われますか？
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以前、働いていた職場で、 私の男性関係を社内中にばらまいて嫌がらせをしてきた 女性がいます。 私は、その会社を辞めざるを得ない状況まで追い込まれて 泣く泣く退職しました。 その女性は私が親しくしていた人に近づいたり、 周りを使っていじめてきたり、それでも私は辞めるまで頑張りました。 辞めて、その嫌がらせから離れたにもかかわらず、 その時のことが思いおこされて すごく辛くなることがあります。 もしかしたら、私が知り合っていく人たちを この女性は、また執拗に近づいてきたりして、 良好な人間関係を壊してくるつもりなんじゃないかと 不安になるときがあります。 私は、未婚ですが、今後誰かと一緒になった時に この女性がまた近づいてきて、いろいろばらまかれるんじゃないかと 本当に怖くて仕方ありません。 私は職場の嫌がらせが原因で、一時期は病院に通っていたこともあります。 このような精神的な苦痛（被害妄想）から抜け出すには、どうすればいいか 何かアドバイスのようなものがあれば教えてください。
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30代の会社員です。私と妻は会社の同期で、最初妻は明るくて素朴な女性で、それが気に行って私と妻は交際するようになり交際５年ぐらいで結婚することになりました。結婚して間もなく私は都内の本社に転勤することになりました。全国に工場がある電機会社なので名誉なことだと思い、私は転勤しました。私の会社の決まりでは夫が転勤になった場合は、妻が社内の人間であれば妻も一緒に転勤して良いことになっていたので結婚したばかりのこともありますし、妻も一緒に本社に転勤することになりました。私は元々都内の育ちの人間でしたので、別に東京の暮らしはどうと思うことはなかったのですが、妻は地方から今まで一歩も出たことがないのでかなり戸惑ているようでした。 さて、問題は私は新しい職場にも慣れ職場の仲間ともうまくいってそれなりに楽しく仕事ができるようになった一方、妻は新しい職場になじめず、 それどころか、会社の御局さんのような40代の女性社員にかなりいじめられていたようです。私と妻は部署も違い、私は技術系の部署で、妻は人事関連の部署に転属になりました。人事関連の部署は女性社員が多く、私の妻はあまり人間関係がうまく行っていないようで会社に行きたくない行きたくないと毎日のように言っていました。昼食の時間などは普通は同じ職場の女性はみんなで食事に行くようですが私の妻だけ誘ってもらえないようです。 また仕事上で、わざと無理難題などを押しつけられたり、わざとへマするように仕向けられて笑われるなどかなり陰湿でひどいいじめにあっていたようです。私は、そういう日に日に暗くなっていく妻を見て、そこまでして会社に行く必要はないと言って辞めさせてしまいました。 私の稼ぎだけでもなんとか暮らしていけたので、無理して共働きをする必要はないと思ったのです。それがだいたい今から３カ月ぐらい前の話です。それから会社に行かなくなった妻は、会社の人間関係はいろいろあったけど楽しく結婚生活をしようと気持ちを切り替えてくれるものと期待していました。 しかし、ある日私は妻の様子がかなりおかしいことに気付きました。 例えば、２人でレストランなどに食事に行くとします。そうすると妻は隣の席の人が私達のことを見て笑った。隣の席の人達が私のことを何か噂している。早く出ようなどと言うのです。私はそんなことはないといくら言っても、絶対そうだなどと言います。また、近所の人と何かゴミ出しのことで私がぞんざいなゴミ出しをするものだから、妻が私たちが近所から悪口を言われ、仲間外れにされていると言います。私はそんなことはないといくら言っても聞きません。また、休日には車でドライブや例えばディズニーランドのような場所にも連れて行くのですが、人が多く場所に行くと疲れた早く帰りたいと言います。 電車で出かけても、必要以上に周りの目を気にします。例えば私が携帯電話をいじったりしていると、優先席では携帯電話をいじってはいけないことになっているのだから携帯電話をしまってと怒ってきます。 しかし、どう考えても優先席の近くではなく、かなり離れた場所で使っているにも関わらずです。 私はどうも妻はかなりの被害妄想に陥っているのだと考えています。 きっと職場でひどいいじめにあったせいで妻は心にかなり深い傷を負ってしまったのです。昔は明朗快活で、活発な女性だったのに、今では家からあまり出ようとしません。それどころかかなり夜遅くまでテレビやDVDを見たりしています。私が会社に行っている間はコタツの中で昼まで寝ているようです。ゲームにかなり入れ込んで家がゴミ屋敷のようになってしまったので最近はゲーム機を捨ててしまいました。 妻はちょっとやそっとのことでは回復が不可能なレベルなっているように思います。日に日におかしな言動をするようになって、私が誰も君のことを嫌っていないし、誰も悪口を言ってないと言っても私の言うことを信じないで逆に私を大声でなじってくるしまつです。家も休日になって私がたまったゴミ出しや選択をやっています。最近は妻のことが心配で仕事も手につかない状況です。 こういう症状は何か心理的に治せるセラピーのようなものがあれば良いのですが。精神科の御医者さんは変な薬を出すだけで、まったく信用していません。こういう被害妄想を治せるような何か精神的な疾患を治せる催眠療法でもなんでも。そういうものはないでしょうか。詳しい方教えて下さい。申し訳ないですが、薬を使って治そうとするものはなんであれ拒否します。宜しくお願いします。
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