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禁煙する気が無い人に禁煙させる方法は？
MAYAN007JPの回答
おいくつの方かわかりませんが ５０過ぎた人は100％、本心ではやめたいと思っているそうです。 ただ、1 禁煙するのがつらいと思ってる。我慢するのがいやだ。 2 禁煙を失敗して、自分の意志の弱いのがばれたくない。 等々・・・ 「禁煙セラピー」 と言う本を読ませてあげてください。 と言っても奥さんから「この本を読め」と言われて、素直に「はい」と言って最読む人も少ないでしょう。 この本は安いけど(950円）良く書かれてる。 読んだ人の９０％以上が止め、止めた人の９０％が続けてる。 わたしも3年前にこの本で止めました。 この本を薦めたりプレゼントした人15人が禁煙に成功しています。 我慢はしたことがありません。 吸いたいとも思ったことはありません。 吸いたいタイミングというのはあります。 時々週間でタバコを探してる自分に気がついたりします。 吸ってる夢は一度二度あります。 以前一年弱で失敗したことがあります。 このときは、再禁煙しようと努力しましたがノイローゼのようになりました。 この本に書かれてることは・・・ 「読み終わるまで、好きなように何本でも吸ってよろしい。」 「全部を読み終わって欲しい。」 全部読んで止めようと思った人は止めなさい。 止めようと決心した人は・・ 「一生今後タバコを吸うこととはない。」と誓いましょう タバコの中毒の性質、体の反応等・・・詳しく説明してあります。 読み終わる頃には、今まで、世間や自分が・・自分に対して暗示してたことがすべて解消されます。 気がついてみるとニコチンが切れたときのイライラだと思ったことが、本当はそうではないということがわかってきます。 したがって、我慢することがないのです。 その辺を良く説明してください。 自分で、読んでから読むことを勧めるのが良いかもしれません。 書いてあることは説明しない方がいいかも知れません。 人はプライドを大事にします。 読んだ人は、これまで、「巧みに暗示をかけていた自分」に気がつきます
- 参考URL：
- http://www.allen-carr.jp/
noname#84746
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お礼
ご回答ありがとうございます(^^) 主人は39歳です。まだまだ自分に限って病気にはならないと思っているようです（あまり先の事を考えるタイプではないので） 「禁煙セラピー」ですか。興味あります。まずは私が読んでみようと思います！