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ローカロリーで手軽に食べれて満腹感のある食べ物ってありますか？
mimikosanの回答
- mimikosan
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imamiyaさん。 話題がそれてしまい、また、こちらをお借りし、失礼いたします。 tomo328さん 炭水化物が全く必要ない、食べるな！とはいいませんよ。 理屈としてカロリーはあります。 色んな理論があるでしょうし、論破しようとは思いませんが 色んな数値を見ても、ぶっちゃけ、どれを信じてるか？になりますね。 実際、私は炭水化物を減らしたら、やせましたしね。 糖尿病の数値も良くなりました。インスリンもやめることができました。 http://koujiebe.blog95.fc2.com/
- noname#175206
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お礼
ありがとうございました。