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無気力状態
私は最近会社を退社した２３歳・女です。 最近本当仕事面でも休日面でも無気力で自分でも何がしたいかがわかりません。 しかも仕事はこれと言った不満はなかったけどある日突然自由になりたくて何もかも面倒臭くなって辞めてしまいました。 辞めて後悔している自分がいて今、不況で働きたくても働けない人もいるのに私って本当馬鹿だなぁって思ってます。 私は人とのコミュニケーションを築くのがとても苦手です。 理想は「人から好かれる一匹狼」的な存在です。 でもたまに他の人を見てると自分も輪の中に入りたくなります。 新しい年を迎える時、今までの私だったら仕事頑張ろう！とかダイエットと料理頑張ろう！とか色々目標があってワクワクしてたのに今年は全然そういう意志がないんです。 最近はＰＣとＴＶが友達です。 なんとかしなきゃって自分を変えたい気持ちもあるけど夢もないしやりたいことが全くないんです。 仕事を自由になりたくて辞めたんですけど実際自由になってみて何もできずにいる自分が情けないです。 本当他人から見れば腹立たしい質問だと思うんですけど本当に今こういう状態です。 どうやったらこの無気力が治ると思いますか？ やっぱり自分次第としか言えないでしょうか？？
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寒いけど、外に出て就職活動しなさい。 行動を起こすと精神面も変わってきます。 まず、行動です。仕事もパートの仕事など、つなぎ的なものでもいいじゃないですか。とりあえず。
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- formidable
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とりあえず、 Apathy Syndrome ではないか、 あるいは Nervous Breakdown または、他の病気がないか 専門医（精神科医）の 診察をうけるところから 始めてみましょう。
お礼
ありがとうございます。 調べてみましたが症状はそこまでの症状ではなかったです☆ ちょっと自分を見つめ直してみようと思います。 ありがとうございました。
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こんにちは。 僕は２０代後半の会社員です。 現在２社目の会社に勤めて１年経過しました。 （前の会社は新卒から４年間勤めました） 最近、仕事したくないと思うことが多々あります。 （辞めたいというほど嫌な職場ではないです） 新卒で就職して、転職の際も前の会社を月末まで勤めて 翌月の頭から今の会社に勤めています。 ずっとレールから外れるのが嫌でフリーターになるとかは 全く考えたこともなく、仕事は嫌でもするものだと言い聞かせてきました。 営業の仕事を続けてきましたが、何だか自分が磨り減るような感覚の毎日で ゆったりと生きてみたいと思うようになりました。 でも、若いうちからそんなこと言ってはダメだ！と思う自分がいて「やれ！」と自分に言い聞かせていますが、 言い聞かせるたびにより無気力になってしまいました。 プライベートは外に出て人に会うようにしていますが、どうも楽しめません。 自分でも「甘い！」と言い聞かせるようにしているのですが、どうにもやる気が起きずに悶々としています。 以前に自己啓発セミナーに参加した際に講師の方から 「君はそのままでいると間違いなく鬱になるよ」と言われたことがありました。 何だか実態の掴めない質問文で非常に恐縮なのですが、 何にもやりたくない、仕事がしたくないという無気力状態に陥ってしまった時に 皆さんはどうやって持ち直して日々を生きていますでしょうか？ 何もかも嫌になった際に投げ出して何とかなった方、そのまま頑張り続けた方など 色々な方の意見が聞けたら良いなと思い質問致します。 正直、正社員の仕事を辞めて色々なアルバイトをしてみたいという気持ちが強いのですが、 年齢的に再就職も中々厳しいご時勢なのであくまで妄想の範疇でしかないと思っています。 学生時代にたくさんアルバイトをしたわけではないので色々な仕事を見てみたいという気持ちがあります・・・甘々な考えですが。
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お礼
ありがとうございました。 そうですよね。 １日中家にいるとすごく暇なのにほんの少しでも外に出るのが面倒になってしまっている状態です。 なにか行動してみようと思います。 ありがとうございました。