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もう一生一度も恋愛する事が出来ないような気がします、毎日が苦しいです。

spring0505の回答

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回答No.6

長文になってしまいましたが、どうしても気になったので、書きました。 あなたが自分を「ブサイク」と思うのは、あなたがあなたの顔で産まれたからなのではなくて、あなたが自分を否定しているからではないでしょうか? 彼女をつくるにあたって、自分で自分の存在をOKだと思えないから、女性からOKだと言って欲しいという気持ちがないですか?激しく自分を否定していると、他の人を癒すのは難しいです。自分はがんばっているつもりでも、相手はあなたの自己否定される姿をみて(もしくは感じとって)、殺伐とした気持ちになります。愛が育つ環境ではないです。 恋愛や結婚って、自分との戦いだと思います。自分を好きになってくれる人がいないから、恋人ができないのではないと思います。 どんな自分を準備して、意中の人の前に行くのか。 なぜ自分は自分を肯定できないのか、掘り下げて、掘り下げてみるんです。「あっ、自分にこんな思い(考えや思い込み)があるからなんだ。」って最後にいきつくまで。気づいたら心が軽くなると思います。不可抗力と思っていたものが、自分でどうにかなることだって思えますから。それを繰り返せば、自分を変えていけます。あなたにとって体を壊すほどのストレスになるならお勧めしませんが。自分だけでは難しいなら、カウンセリングを受けて、人の力を借りながら自分を見つめるのもいいと思います。 恋愛するとき、「顔」をみるのは確かです。でも、見ているのは「顔」そのものじゃなくて、「表情」だと思いませんか?あなただって、女優さん級の美人だったとしても常に周囲を威嚇しているような表情の女性だったら関わりたくないと思うでしょう?逆に「ブサイク」な女性であっても、柔らかくて優しい表情だと、仲良くなりたいって思いませんか? やさしく見守ってくれそうな表情、機嫌のよさそうな表情、おどおどした表情、今にも怒り出しそうな表情…。あなたは女性の前で、どんな表情が多いですか?相手が幸せを感じられるような表情をできているでしょうか? そして、その表情を作るのはあなたの心ですよ。 心の持ちようで、もともとがどんな顔であろうと、魅力ある表情、この人とだったら一緒にいたいな、と思われる表情はつくれると思います。 たかたまさひろ著「こころのおそうじ 読むだけで気持ちが軽くなる本」(大和書房)という本をお勧めします。私が失恋して、自己否定の極みだったとき、少し心が軽くなれました。

morufwi
質問者

お礼

spring0505様 コメント長文ありがとうございます。 世の中でどんな男がモテるのか考えまくり 見ていくと自分とかけ離れている事に気が付き、そして自分には骨格もそうだし自分自身の限界を感じの焦りからです、ちなみにモテたいのじゃなく、モテるような人でないと女性は好きにならないと分かったからで、おっしゃるようにカウンセリングなんて今まで考えた事がなかったので具体的に大変参考になりました、掘り下げて考える事など、、ありがとうございました。

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