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急に体重がどんどん増えました。気分も落ち込んでます。
umetuの回答
- umetu
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ご飯食べる前に味噌汁を３杯ぐらい飲んでからご飯を食べようとすると 全然食べれないらしいです それで友達は５キロやせたって言ってました それか毎日ジョギングと腹筋をやれば結構やせられるはずです 頑張ってやってみてください
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