淋しい

質問

金土日、週末の世間の皆さんは、恋人や友達とワイワイ楽しんでいる。
それを考えてしまうと、自分だけが孤独で、自分だけが不幸で、自分だけが哀れで惨め、取り残されて、誰からも必要とされず、一生を終える。
他人への妬み嫉み僻みが、そんな意味の無い感情が湧いて出てきます。
自分が可哀想で、なぜ自分だけがこんなに孤独なのかと、人を恨むことしか出来ません。
どこまで落ちぶれれば気が済むのかと、自分に対して思うだけです。

皆さんは、淋しい時、どのように紛らわせますか？
孤独感を感じずにいられる方法を教えて下さい。

他人への羨みを無くせば、自分を孤独だとは思わないはずだ、というアドバイスをくださるならば、他人への羨みを無くす術も教えて頂きたい。

回答No.1

noname#245936 · ベストアンサー

私の場合は、最近身につけたスキルですが。
「暴れます」（笑）。
半年前から苦手だったスポーツをふと始めるきっかけがあり。
今や、かなりいい気分転換になっています。
（というか体を動かさないと物足りなく感じるようになった）

自分だけが「孤独」というよりは、「孤独」が普通かと。
独りで考え抜かないと気を紛らわせているだけで答えは出ないし。
アイデンティティは安定しない。
死ぬ時に、誰かと一緒ってのはあり得ないです。

私は独身ですが、いい夫婦しているカップルを見て思うに。
個々が独立したアイデンティティを確立している方々の方が
依存症同士の方々よりうまくいっていると思います。

「他人が羨ましい」こと自身はいいことで。
そこで、では自分もそうなろうと、そうなりたいと。
そういうバネのきっかけにすればいいかと思います。
失敗しても、無駄金使ってもええじゃない。
（今お金を使えば、社会のためにもなります。）

体が疲れていない状態で、暇を持てあますとき、長時間ネットを
見てますと、かなり情報過多になり、なんでも羨ましく思える。
…わりに、自分では行動を起こさずにネットを見ているだけ、
失敗のリスクを背負わない…というときに誰しもそのような状態に
なると思います。

大願成就させた有名人の書籍を読んでも。
皆、表面上は人気者でひょうひょうとしているけれど。
裏でけっこう真面目に、コツコツと信じた道をひた進み。
とことん自分を追い込んで、孤独に闘っているような文を
よく目にします。

ですので、明日から次の一歩を具体的にどうするか？
何から始めるかがキーになると思います。

そのうち、羨みはなくならないまでも、自分のやりたいことが
重要になって、気にならなく、気にする暇がなくなると思います。

PCの電源を切って、ノートでも広げて。
何でもできるとしたら、どんなことがしたいか列挙しまくって。
簡単なものから実際にはじめて見てはいかがでしょうか？

お礼

ありがとうございました。