突然泣きたくなる 死にたくなる事も・・・。

質問

お風呂入り終わって、お風呂の湯を抜きお風呂の掃除をしていた時に過去の事を思い出して辛くて泣いて掃除していました。
病気がちで邪険にされて育った事、学校で○○菌と言われていじめを受けた事、やっと友達ができたと思っていたのに「○○さんは友達がいなくてかわいそうだから一緒にいるの」と言われているのを聞いてしまった事、恋人ができたのでやっと自分は人から愛される人間になれたと思ったのに「やっぱり、病気がちの○○とは付き合えない」と言われ真実の意味で愛されたワケではなかったのだと思い出して泣きました。
病気がちではあるけど金銭的な支援を誰からも受ける事なくちゃんと仕事もして家賃払って治療もしています。
最初の人間関係（家族）に失敗した者は愛する事も愛されることも知らないから後々の人間関係を形成させるのに問題が生じると初めに付き合った彼は言っていました。確かにその通りです。
好きだと言ってくれている人を失いたくなくて安易に関係を持つ事もあります。すぐ離れていってしまいます。
慎重にしても離れてしまいます。どんなに頑張っても私の周りには誰も残りません。そして誰もいません。
それが怖くて怖くて泣いてしまうし死にたくなります。
うつの気があるの分かるのでハーブも飲んでます。でも治りません。
必要とされないのはそこにいないのと同じ。消えたい
望まれたわけではないただのセックスの産物なのに

回答No.5

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あなたが主役のあなたの人生だから、僕がどれだけ最もらしい事を言っても、最終的に言えるのは結局は「がんばれ」とかしか無いのかもしれません。本当に死にたいと思っている人に、「死ぬなよ！負けたらあかんで！」と言ったところで、ポジティブな考え方が出来ない状態の人が「負けちゃだめなんだ。がんばろ」という風にはならないと思います。でも僕らが言えるのは精一杯愛情を込めても、結局はこれぐらいなんです。
昨年、僕の男友達が自殺で死にました。原因は借金と、婚約者が、両親が決めた男性と無理矢理結婚させられた事など色々重なったからだと思います。彼が死ぬ直前に言ってたのが、「俺はうつになったら落ちるとこまでとことん落ちる。冗談抜きで自殺もしようとする。だから薬に頼ってしまう事もある。」それを聞いた友人は「負けたらあかんで。がんばっていこうや。」という内容でしか答えられず、今、後悔していると言っていました。でも、それは愛情のある返答だったと思います。話を聞いて、一生懸命考えて、絞り出した答えなんだから、それでその友人は本当にがんばったと思います。
正直、人の気持ちは分かりません。だからどんなに力説しても、当事者はなかなか、納得したくても納得しにくい状態だと思います。
だから今僕がどれだけの事をここに書いても、あなたは「でも・・・」となるかもしれません。きれいごと、偽善かもしれません。でも僕は、あなたの文章を見て、単純に「どうにかしたい！」と思い、あなたに少しでも役に立てればと必死で考えながらキーボードを打っているので、あほみたいな言葉でもこの気持ちは理解してやってください。
と、クソ長い前置きはこれぐらいにしてやっと本題に入りますね。（え？長過ぎ？）
いきなり最後の文章から
＞必要とされないのはそこにいないのと同じ。消えたい
＞望まれたわけではないただのセックスの産物なのに
tomo-0128さんは親の愛情を受けずに育ち、今も誰からも必要とされていなと思い、孤独を感じているのでしょうね。冷たいかもしれませんが、僕らが生きる意味など全くと言っていい程無いと思います。ぶっちゃけいてもいなくてもいい。どんな偉人が死んでも意味だけで言うと宇宙のちりの1つが無くなったことよりも小さな事です。でも人類は生きる意味を求めました。不安だからです。そして宗教や哲学などが生まれました。生きる意味を宗教や哲学に乗せて不安をとっぱらい、幸せに生きていこうとしたのです。本当に必要とされなければ、いないのと同じですか？多分、そう思ってしまうだけです。実際、あなたはこうやって気持ちを伝え、僕はその気持ちに少しでも答えようとしています。あなたがいないのなら、僕の今やっている事は何でしょうか。あなた程じゃないかもしれませんが僕こそ孤独を感じる事になります。
＞最初の人間関係（家族）に失敗した者は愛する事も愛されることも知らな＞いから後々の人間関係を形成させるのに問題が生じると初めに付き合った＞彼は言っていました。確かにその通りです。
＞好きだと言ってくれている人を失いたくなくて安易に関係を持つ事もあり＞ます。すぐ離れていってしまいます。
＞慎重にしても離れてしまいます。どんなに頑張っても私の周りには誰も残＞りません。そして誰もいません。
僕はもてません。告白しても告白してもふられます。比べていいのかわかりませんが、付き合ったことさえありません。（そんなんと比べてほしくない？）付き合ってる時点で僕の負けです。だからアドバイスなんて出来ません！（泣）
う～ん・・・そんなん分かってると思われるかもしれませんがもっと、プラスに考えるようにちょっとずつ考えていきません？例えば、短期的でも付き合ってくれるという事は、あなたの何かに魅力を感じたからだと思います。まず、それに気付く事からはじめるとか、近所の人や知人や仕事仲間と小さな事でいいから話しをして、友達になれそうな人を探していくとか、思ったよりチャンスは身近にごろごろ転がってるような気がします。
ただ！うつになると、本当にテンションが下がる。しょーもない事がきっかけで、部屋で落ち込んだりしてしまう。外に出たくないし、電話もしたくなくなる。その時は、映画や音楽でも聴いて泣きましょう！（僕はそーやってる。）あと、本当に小さな事でいいから1日に1つ幸せを感じるようにしてみてください。TVがおもしろいだの、花がきれいだの、何でもOK
楽しみましょう！人生楽しまないと損です。山あり谷ありどっちも楽しんでしまえばいい。笑って、意味なく散歩したり、夢や目標（これも小さくていい）を持つとどんどん楽しくなります。
確かに孤独かもしれませんが、孤独をまぎらわす方法を探してみてもいいんじゃないでしょうか？いきなり愛情を得るのが難しいなら、友達や仲間を見つけましょう。友情は愛情の1つやと思いますし。スタートが遅れてるとしても、ゆっくりいつか築きあげていけばいいと思います。愛情はいつの間にか思わぬところで咲いてるかもしれません。他の事を楽しんで、たまにちらっと見ると花が咲いてるかもしれません。なんかようわからんかったかもしれませんが（本人が分かってない）どれか、1つでもいいからじっせんしてみてください！お互いにがんばっていきましょう！ありがとうございました！

お礼

この間「金髪の草原」というビデオをみました。80歳の老人がある日二十歳（精神）になってホームヘルパーに来ていた女性に恋をする話です。
その女性が失恋して落ち込んでいるのを見て友達を呼んでパーティーして励まそうと友達に連絡するのですが、皆他界しているか音信不通なんです。
パーティーはできなかったのだけれど誰かの為に頑張っている姿はキレイだなと思いました。
私が問題アリな人間だから他人にそんな風にされてしまうのか、人が良さそうに見える（よく言われる）からどこかつけこまれているのかもしれません。
人がかりでダメなら神がかりでなんとかしようと風水して部屋をきれいにしてるんですけど効果ないです。八方塞がりです（苦笑）
丁寧なアドバイス有難うございました。