20年前のいじめ

質問

もう20年前になるのですが、高校時代、クラブで一緒だった女性が、医師になり、現在は大学病院勤務になっていると知りました。
かなり悪質ないじめ・嫌がらせを繰り返した、ろくでもない女なのですが、医師になっていることに正直強い怒りを感じます。
どうしようもないのですが、どうしたらいいのでしょうか？

回答No.14

noname#84191

回答Ｎｏ６です。
お礼の書き込みありがとうございました。

さて、私の問い
>質問者さんはどうしたいのでしょうね・・

に対して
20年前ですから報復は不可能なので、忘れるしか無いです。

とありましたが。
実際問題として、忘れる事は出来ないですよね・・
忘れようとして忘れる事ができるなら、誰も苦労しません。
所謂トラウマも恨みなども、忘れる事が出来るなら誰も持たないはずです。
それが、簡単で有効な手段がないから、多かれ少なかれ、皆さん苦しんでいるのです。
いじめとまでは行かなくとも、無責任な言葉や、無遠慮な言葉、態度行動などで傷ついたりしても、直ぐ忘れることが出来たなら、この世はハッピーハッピーなのでしょう。

特に「いじめ」となると、これほど理不尽な事はありません。
いじめを受けている期間も辛いです・・悲しいです。
が、学校などですと、何とか耐えている内に、卒業などの時期が来ていじめの相手とは縁が切れます。

が、いじめの理不尽さは、実はその後にも続くのです。
何かのきっかけで、いじめのことを思い出すと、いじめられた辛さをあれこれ思い出します。
それと同時に、いじめられても何も出来なかった自分の不甲斐無さを責めたりもします。

また、学校などで受けていたいじめは、多くの場合は卒業とともに終わる事でしょうが、この事実を昇華できないと、何時までも自分の心を痛めつけ続けます。

いじめは誰かがしたのです・・・自分ではない誰かがです。
しかし、いじめによるトラウマと言うのか、悔しさと言うのか・・は分かりませんが、それを克服するのは、自分なのです。
いじめをした張本人は、もう知らん振りです。
最も、いじめを受けた事を話す（話会う）チャンスが出来たとして、相手は深く反省して、謝罪の言葉を述べたとしても、こちらとしては、その程度の言葉では受け入れられない・・感じがあります。
が、その場では大人の態度として、謝罪を受け入れるかの如く装うでしょう。

しかし、相手と別れた瞬間から、葛藤の渦に巻き込まれます。
本当は簡単には許せない・・はずなのに、簡単に応じてしまった、自分の不甲斐無さ・・・
あるいは、許さなかった場合は、相手が謝罪しているのに、許せない自分の心の狭さ・・・などなどの感情が渦巻く事でしょう。

こうなると、最早相手がどうのと言うよりも、自分の心の在り方の問題となってきます。
いじめは相手がしたのにも関わらず、自分を納得させたり、自分の心を見つめたりしなければ、自分が納得など出来ません。
それが理不尽だと私は思うのです。

原因は他にあるのに、結果の消去と言うのか、昇華させる作業は自分なのです。
全くバカバカしい話です。

が、そうは言っても、自分で自分を納得させる作業をしなくてはなりません。
それが、いじめだけではありませんが、他人から傷つけられた・・と感じたことに対する、処理の仕方なのです。

私は、いじめとそれ以前から虐待を受けていました。
ある時期は同時進行だったのです。
今は完全にそれらの呪縛から開放されています。
取り組み始めてから開放されるまでに７年、いじめや虐待が自分の人生に大きな影を落としている事を知るまでに、４０年かかりました。

現在はいじめや虐待の呪縛からは開放されていますが、忘れることはありません。
何かのきっかけがあれば思い出します。
例えば今回の様ないじめと言う文字には反応します。
しかし、反応はしますが、怒りや悔しさなどは出てきません。
適正に処理が出来るのです。

さて、その方法とは
出来るようになれば、実に簡単です・・・
それは相手を「ゆるす」と言う事です。

が、簡単には「ゆるす」事など出来ません。
ゆるす事が出来ない大きな原因の一つは、「ゆるす」と、相手の行為をチャラにしてしまうことなのか・・・と言う思いが心のどこかに潜んでいるからなのです。

ゆるすと言う事は、相手の行為を無かった事にすることではないのです。
それは、厳然とした事実としてあるのです。
（他人が何と言おうと、自分の中ではそうなのです）

しかし、良く考えて見てくださいね。
質問者さんがいじめを受けていたのは、２０年前の事なのです。
でも、気持ちの上では今も「いじめ」を受けているがの如くでしょう。

では、現在を基準に考えれば、どう言う事かと言えば、記憶の中での出来事なのです。
もう、いじめは２０年前の過去の出来事なのですが、脳の中では現在進行形で続いているかの如くなのです。

では、ゆるすとはどういうことか・・と言えば、
記憶でしかない事を現在も続いているかの如く感じてしまう・・

アレッそれって、少しおかしくない？？と思い始める事なのです。
過去の記憶手放す・・握り締めている手を広げる・・と言うことなのです。

ここに書いた事は、私が様々な作業をした結果の一部を書いたに過ぎません。はしょってもあります。
私のやり方が万人共通のものとも思いません。

が、言葉で言えば、ゆるすと言う事なしには、いじめなどの事実から派生した、痛みや恨みやつらみなどを解消する事は出来ない事でしょう。

その名もずばりの「ゆるすということ」という本があります。
アマゾンなどで、かろうじて手に入るかと思います。

私はその本は何十回となく読みました。
最初は多分腑に落ちません・・
時期を見て読み返す・・一つでも良いから実行をする・・・

今の私の心境は、虐待をした人も、いじめをした人、共に感謝しています。
それは、自分と向き合うと言うチャンスをくれたからですし、あの酷い事実がなければ、平穏な心・静かな心の感じと言うものも知りようが無かった様に思うのです。

この世は相対二元の世界なのです。
善だけでは善は存在できないのです。
悪があって初めて善が存在できるのです。
全てがその様になっています。

私が心落ち着いている・びくびくしないで日々を送れると感じられるのも、あの虐待やいじめがあったからこそなのです。

その様な事感じられなくとも良い・・人は、それはそれで幸せな方です。
その様な方と言い争う気もありません。

自分の心は納得・あるいは手懐けるには、長い時間がかかることでしょう。
が、取り組む価値もある様にも思います。
そのきっかけは、２０年前のいじめにあるのかも知れません。

分かりづらかったと思います。
疑問な点は補足でお願いします。

一日も早く、平穏な心となられます様に・・・

お礼

長文のご回答どうもありがとうございました。お礼が遅れてすみません。いじめに遭うのは理不尽ですが、いじめの場合は「被害者が悪い。いじめに遭うような人間には問題がある」という考え方が根強く、被害者が受ける精神的ダメージに対する配慮が足り無すぎるように思います。「ゆるしが大切だ」と言っても、いじめの場合は痴漢と違って被害者が自分を責める期間が長いので、ゆるすまでには相当の葛藤と懊悩を経過しなくてはなりません。