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悪習慣断ち切りに成功した方へおたずねします
i-c-iの回答
- i-c-i
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断食してみればいいと思います。 ガンジーもヨガの断食によって性欲を断てたそうですし、 私も断食や少食で性欲を抑えることができました。 １．連続で半年 ２．食事を２回（６時間）以上抜く、あるいは５km程走る、家に籠らない・ＰＣの前に長居しない ３．髭の伸びが遅くなった、肌が綺麗になった、顔つきが精悍になった、自信がついた、早起きがすごく楽になった（起きた瞬間から目がばっちりして、力が漲る）、時間が増えた（おかず探しの時間が減ったので）、対人関係（仕事）のストレスが減った
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時間は永遠にある訳じゃないので、休みの日でも無計画にダラダラ過ごすと １日ってあっという間ですよね・・・・・ そこで良い習慣を身につけたいな～と思ってるのですが、どうしようかと 迷ってるので、すでに習慣にされてる方がいたら参考にさせて欲しいです。 何か良い習慣を持ってる方は、どんな時にどんな事をするのか 教えてください。 身体に良い習慣でも、勉強の習慣でも何でもOKです。 例：お風呂上りにストレッチ また忘れないようにするコツや続けるコツがあれば、それもよろしくお願いします。
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人間としてより良く生きると云う事（道徳など）は別として 出世する 収入を多く得る（勿論仕事をこなす事が出来る事を見越した上で） のは不良気質の（犯罪を犯さない程度）方が良いのでしょうか？ 中学時代の同級生 不良気質でしたが 勉強は役に立つと励んでおり、 学業は学年トップ スポーツ万能でしたが、委員会活動や 当番などはせず、クラスの誰かに喧嘩を売ったり、 自分勝手な行動が目立ちました 又、彼に逆らえないようにする為に 不良グループに入っておりましたが、一緒につるむが、本当に悪い事を する時は「抜け」 時には不良のボスに「貢いだり」して、報復を免れたり、 自分に火がかかってきそうな時には急に大人しい子にも「御免 冗談だった」 等と云っておりました。 流石に20歳を過ぎると暴力は犯罪になるといいしませんでしたが、 大学時代も（彼と偶然にも同じ大学で彼は体育会の部活に居た） 彼は立場の強いものに付き、弱い立場の者や自分にとって目障りと思う者は 変なデマを流したり、鬱憤晴らしとしてのいじめも行っておりました。 社会人になり、彼は一早く出世したらしいですが、噂によると「同期のあいつ を這い上がれなくしてやる」とかその様な事をしていたらしいです。 今彼は独立しておりますが、彼はこの様なスタンスで人間としては正しくないが、 収入を多く得て、社会的には成功しているそうです 唯、中学 高校 大学 社会人になっても「誰かに殴られそうになったり」 「脅迫の電話や手紙が相次ぐ」とは云っておりましたが、「それにめげると やっていけない 俺は性格が悪いし、自分だけが可愛いだからそれを貫く」と 豪語しています（妻や子を持つと、被害が妻子に及ぶので独身 元々親子関係も気薄故付き合いもないそうです） 彼のスタンスは 1 小さな事（掃除や委員会 日直）はやらない 2 その時の強い者に付く 3 そして、立場の弱い者や自分が目障りな者を蹴落とす これがモットーだそうです（事実そう豪語しています） 正しくはないが 幼少時はいじめや脅しで 社会人になっても相手を蹴落とすと 云う事はある意味社会の処世術を身に着け、トータルで見たら正しくはないが 出世 収入でみれば成功者と云え その様な生き方はある意味手本となるのでしょうか？ ご回答お願いいたします
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お礼が遅くなり申し訳ありません。断食は私も何度か試みたことがあります。一日一食主義をしばらく続けていましたが、継続性があるのは一日二食主義だという結論に導かれました。