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リバウンド

今、朝寝て朝昼抜いて夜だけしか食べてないんですが、学校始まったら、夜寝て、三食食べます。どうすればリバウンドしませんか 踏み台昇降とウォーキングしてます

noname#127615
noname#127615

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  • hanjikenji
  • ベストアンサー率27% (275/1006)
回答No.1

自分で考えよう。 ダイエットと言うのは非常に知的な行為なんです。 馬鹿にはダイエットは不可能です。 人から聞いてばかりじゃだめ、本を買うなりネットで検索するなりして自分で研究してください。 ちなみに、あなたの今の生活では健康的に痩せるのは無理です。

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