パニック障害でしょうか？

質問

4年前に、歯医者で親知らずを抜く際麻酔をかけてから急激に吐き気がしてそのまま病院に運ばれました。麻酔アレルギーでは無いようです。それからはふらつき、吐き気でMRI血液検査をしましたが異常ありませんでした。医師にも何も言われなかったです。それからは職場で同僚が事件をお越しもうストレスがひどくて退社しました。それからは電車に乗ったら、気分が悪くなったり不安になったりしてひきこもり気味になり、しかし自分なりに散歩等をしていつしか克服してました。
今年、又同じような症状が出ました。
引っ越しをしてきてから新しい職場《医療事務》を始め嫌な先輩達からの意地悪等がストレスになり、突然の動悸、めまいが始まりました。勤務先が病院なので心電図、血液検査しましたが異常無しでした。その際『ワソラン』という薬をもらいました。
ヤバい時に飲んでくれと言われました。

しかし、休みがちになり仕事を辞め、今は情けないですが家事手伝いです。

毎日7時に起床し、掃除やご飯拵えをしてます。
最近母と気晴らしに電車に乗る時ホーム《地下》へ行くと、動悸と吐き気がしましたが負けたくないので乗りました。無事に着き(一駅)買い物は楽しくできました。

ただ、外食先で動悸がしたり、毎日スーパーへ母と車で買い物行くとたまにスーパーで動悸がします。

夏や湿度が高い日や雨の直前に症状が出ます。

これはパニック障害でしょうか？
病院へも行くのが不安で行けません。
以前自律神経を整える薬をもらい飲みましたらすごく気分が悪くなりました。

自律神経を鍛えようと爪もみ療法等をしてます。
大好きな紅茶も今は止めました。
しかしタバコがやめれません。情けないです…

苦手な人と遊ぶ時《前回の質問》も気分悪くなりました。

なんとかして不安を起こしたりパニックをお越した時の対処法等、体験談を教えて下さい。
長くなりすみませんでした。

回答No.3

red2-lady

red2-ladyです。昨日は取り急ぎ　文字入力をしました。すみません。
私は多分経験者の部類に入ると思います。パニック障害と云うよりも、物事に拒否反応が出ている状態。私は４５歳　　結構長くこの病気と付き合ってます。原因もわかっています。原因を調べようと体にメスまで入れました。体では無く心でした。
　まず、これからの事を考えましょう。色んな療法をしている心の状態は大変よいことです。
　とにかく一番効き目があったのは、祈る　でした。
　たとえば仕事場ですが　気分が悪くなったり、不安になったりしない職場が見つかります。神さまのお導きと思います。
　宗教とはまったく違います。
　もしかして、暗示にかけているのな？って　思うかも知れませんが、
奇跡のような出会い、私にとって大変大切な縁とつなぎ合わせてくれます。
　祈りのポイントは　自分の性格を変えてもらうことから始まります。
　私の場合は　一つの事に集中し、継続できる魂を植え付けてください。でした。不安、はきけ、しびれ、関節の痛み、下痢、めまい、の症状が出て、勤め先を何回も変えていた私が、今は、奇跡？いえいえ　神様に感謝、社長に感謝しています。このような症状が出る人は大体　我儘が多い。愛情欠乏症みたいな。誰かをせめても仕方ありません。攻める時間がもったいないです。その分他人が　本当はしてもらいたい事などが　他の人より分るので、
気の利く人と見られやすいです。
　ながくなりましたが、　自信をつけるために　自分に足りない物を早く見つけて、焦らず　治していくことですね。病は気からと他人は簡単に言います。しかし、この本当の意味を分っている人は少ない。病は心の病気からです。内臓系はクスリを飲む。外傷は外から、クスリを塗る、与える。
傷ついた心も外から、クスリを塗る。与える。周りにゆだねる　ような？
　私の中の一切の不安を取り除き、強い精神力と持続力を与えてください。！

お礼

ありがとうございます。お返事遅くなりました。祈りと坐禅を初めてから少し自信がついてきてる気がします。

回答No.2

peakhunter

情けないことはありません。頑張る必要はないですが、悲観する必要もありません。誰しもがあなたのような状況に面することがあります。

ちなみに「ワソラン」という薬は、私の知る限り不整脈(動機の一種に有効)の薬です。処方されたときの注意点を守って服用してください。「ヤバい時」ではよく分からないので、ヤバいです。

パニック障害の可能性はあります。治療で軽くなることがありますので、心療内科や精神科で相談をされてみてください。

回答No.1

red2-lady

一日も早く　病院へ　行くべきです。自分に合う病院が見つかるまでですが、