不倫後の生活

質問

私は、３０代後半で妻、小学生の子供を持つ男です。
２か月程前まで、いわゆるW不倫をしていましたが、彼女から、もう会わない方がよい、と言われ、関係を解消しました。
自業自得とはいえ、いまだに辛い気持ちから抜け出せないでいるので、書かせていただきます。
まずは経緯を書きます。

彼女とは、ネット上の掲示板のメル友募集に興味を持ち、メル友から始まりました。
私としては興味本位でしたが、いけないことだと思いつつ、次第にひかれていき、２か月くらいで会うことになり、お茶したり、食事をするようになりました。
それ以降は、吸い寄せられるようにお互いを好きになり、いつしか一線を越えてしまいました。

彼女は、２０代後半で、ちょっとした夫への不満と寂しさから、メル友募集をしていたようです。
性格は、とても優しく、自分よりもまず周囲のことを考える気配りタイプです。
子供はまだいませんが、生まれたら、愛情をもって、かわいがり、育てていく人だと思います。
初めて会った時は、ビックリするくらい、ごく普通の女性でした。

妻とは、３０歳前で結婚しました。いっしょにいるのが楽なタイプですが、性格は、彼女とは正反対だと思います。
夫婦仲は悪くなく、時々ケンカする程度で、危機的な状況ではなかったです。

ただ、彼女と出会い、お互いのことを知れば知るほど、この人が理想の結婚相手だったのでは、という思いが強くなっていったのです。
この人なら、思い描いていた安らぎのある家庭を築いていけるのだろうと思いました。
それは同時に妻に対して、逆の感情を生み出していきました。妻は悪くなく、彼女が良すぎたのだと思います。

しかし、彼女とは、お互いに愛し合えば、愛しあうほど、辛くなるのもわかっていきました。
彼女は、周囲の人の気持ちを大切にする人でしたし、自分もこれまでがんばってくれた妻も、
かわいい子供も裏切ることはできませんでした。（この段階で裏切っていると言われても仕方ありませんが）
だから、これ以上進展することはなく、最後は別れしかないことをお互いに理解してました。

お互いその話題（結末）に触れずに過ごしてきましたが、２か月程前に、彼女から、もう会わない方がよい、と言われました。
夫に対して、これ以上嘘を重ねることができなくなったためです。
彼女の気持ちを尊重して、別れることにしました。メル友から始まり、約１０か月の付き合いでした。
私としては、本当に愛していたと今でも思っています。
双方とも、家族に知られることはありませんでした。

以上がこれまでの経緯です。２か月たっても、辛い気持ちが消えません。天罰だと思ってます。
皆様にお聞きしたいのは、次の点です。

１．この辛い気持ちは、時間しか解決してくれないのでしょうか。何か一心不乱に集中できるものがあれば、良いのですが、特にありません。

２．妻に対する感情を取り戻したいと思ってますが、いつもギクシャクしてしまいます。
結婚当初のお互いに高めあえる関係をめざしたいのですが、何かいい方法はありますでしょうか。

いけないことをしておきながら、都合のいいことばかりを言って、と思う方もいらっしゃるとは思いますが、
今後に目を向けてがんばっていこうと思ってますので、良いアドバイスをいただけたらと思います。
途中省略している部分もあり、矛盾しているかもしれませんが、ご容赦願います。
長文にて失礼いたしました。

回答No.18

m-78

全く同じ経験を持つ４１歳（妻、二児の父）です。私の場合も彼女から別れを切り出したのです。あれから２年が経とうとしていますが、あの時は、自分自身がダメになっていくのが分かりました。解決方法は、時間と共に自分自身に言い聞かせることしか出来ないと思います。時間の経過と共に自分が犯した罪について冷静に判断が出来てきます。ｋoryaさんは、子供や奥さんを大事にしたいと思っているので大丈夫です。時間が解決してくれます。今は苦しいと思いますが、自分が犯した罪を償うにはしょうがないのです。私は、今、本当に恐ろしいことをしていたんだなと考えることが出来ました。あの時、彼女が別れを言ってくれなければ私の人生は終わっていました。子供や妻を不幸にして、自分の幸せは絶対に有りません。「人の不幸の上に自分の幸せを築こうとしている」かつてこのサイトの回答していた人の文ですが、私は、この文でかなり目が覚めました。それ以外に、信頼できる仲間や先輩に相談することで正しい考え方を取り戻すように努力しました。私の妻は知りません
今、私が出来ることは、家族を幸せにすることと、与えられた仕事を家族のために働くことだと思っています。子供と妻を愛せるように毎日会話をしましょう。時間があれば、旅行もいいと思います。今、ここで頑張らなければ何もかも失ってしまいます。
　頑張ってください。

お礼

ご回答ありがとうございました。
同様の経験を持つ方のご意見ということで、大変参考なりました。

これまで辛いとばかり考えていましたが、今では、あの状態で終われて良かったのだと思えるようになってきました。
思い起こすと、異常な行動だったと思います。
最初の方でご意見をいただいた方も同様のことをおっしゃってましたが、今、自分がやるべきことは、基本的なことなんですね。
辛い気持ちは時間が解決してくれるのだと思いますが、今までどおり普通に、毎日、顔を合わせて、会話をして、家族のために時間を使っていきたいと思います。

本当にありがとうございました。