緑茶―カフェイン

質問

高校１年なんですが、テストが近づいたため、毎日が勉強ざんまいなんですが、かなり眠たいです。なので、緑茶を飲んでカフェインをとって眠気をとっているのですが(自分的にこの方法で眠気をなくせました)(ちなみに緑茶で眠気はとれるものなんですか？)多量に飲んでいると、こんなに飲んで体に害はないのか？と思いました。
５００ＭＬのペッドボトルの緑茶を何本か飲む場合、１日あたりどのくらいなら大丈夫でしょうか？
ちなみに自分は多い日で１日４本くらいでしょうか＾＾；

回答No.1

zorro

さんこうに

http://www24.big.or.jp/~mack/index.33.htm