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処方便秘薬の副作用?
父(67才、166cm、88kg)が医師に処方された便秘薬を飲んでいます。お陰で毎日便通はあるようなのですが、体重は変わらず、以前より目に見えて不健康に太ってしまい、顔色も悪くなってしまいました。 暴飲暴食はせず、運動はウォーキング1時間以上等、毎日規則的に行っています。 血圧の薬と共に処方されているようで、便秘薬共々止めさせて、食事やその他の療法にさせたいのですが、何かよい方法はありませんでしょうか。
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- all-4-one
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私も飲んでますが、医療用のサプリメントを飲んでみてはどうでしょうか? 野菜の栄養価が、昔と比較して10分の1になってます。 薬もあまり良くありません。 今の食事と薬だけでは改善しないと思われますので。
- sarujie-k
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追記です。 勉強家のようですので、一度下記のような方向でネット検索して勉強してみてください。 「東洋医学」「中医学」「醗酵食品」「乳酸菌生産物質」「漢方食品」「食養生」「腸に良い食べもの」「陰陽五行説」 私たちは、食生活として、先祖が食べて、代々生き続けてきた遺伝子で構成されています。遺伝子が記憶している食べものを食べていれば、原則としては病気などにはなりません。 時代的な背景として食が大きく変わると、健康的に大きな問題が発生するようです。 私の先祖を調べましたが、やはり、粟・ひえ・米・芋類・海藻類・野菜・根菜類・魚(貧乏だったそうでほとんどイワシや小魚)時々肉といった食生活だったようです。 ですから、私もご飯と味噌汁、梅干(できれば南高うめか自家製のうめぼし)漬物・納豆・モズクなどが主に食べる食品です。 ああ、にんにく・キャベツをよく使います。基本的にはおにぎりにうめぼしでも良いようです。 育ってきた環境で食べるものは違いますから、お父様と相談しながら「和食はクスリ」と考えて試してみてください。
- sarujie-k
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>いただいたアドバイスを拝見して、改善の余地があるとすれば薬を止めることだけなのですが、何も変えずに薬だけ急に止めてよいのでしょうか。 日頃から規則正しい生活をしており、食事も魚中心の和食です。 お父様とは、ご一緒に生活されてるんですよね? 食生活にも精神生活にも問題がないとしたら、問題は「薬」と私は考えます。 ただ、問題は、本人と話をしているわけではなく、間接的ですから、本人がどのように考えているかが重要です。 私のお客様にも、薬をやめたら調子が悪くなる方もありますし、調子が良くなったという人もあります。 長期的に考えれば、化学的な薬であれば、やめて正解なのですが、依存している方もあるので、ここで断定するわけにはいきません。 身長166、体重88kgはあきらかにバランスを失っている状態だと思いますので、それがなにが原因なのかをご自身で探ってみていただきいたいですね。
- sarujie-k
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薬膳アドバイザーをしている者です。 薬は毒物です。「毒をもって毒を制する」というご立派な医学者の考え方を取り入れたことが西洋医学の薬に対する間違いの始まりです。 多くの人々が薬を飲んで苦しんでいます。 「人は食べものでできている」ということを学んでください。 「60兆個の細胞たちでできている」ということを学んでください。 出来たら、化学物質の薬を飲んで解決しようと思わずに細胞さんたちに身になって考えてみていただきたいと思います。 60兆個の細胞が生きて、酵素(ホルモンとかアミノ酸とか言われる)を分泌して、そのおかげで人間は生きているのです。 ですから細胞たちのために私たちは朝・昼・夜といつも栄養をバランスよく補給してやる必要があります。 夜更かしやお酒やタバコ、仕事のストレスなどの不摂生。他力本願で「調子が悪くなったら薬を飲みゃあいいんだ」などとわがままな考えを持ちます。 まずは化学的な薬を止め、「和食」に切り替え、摂生してくだい。 一度「東洋医学」「醗酵食品」「酵素」「乳酸菌生産物質」などをネット検索してみてください。 それからまた、必要があればご相談にのれると思います。
- kuriketto
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書かれている内容とお父さんの体型がマッチしませんねぇ。 もう少しカロリーコントロールと運動の効果(基礎代謝量の増加)が出て、心臓に負担がかからない条件が整ったら薬を漸減していき、最終的に止めるという方向がいいと思います。 今は、やはり体重(肥満)と薬が出るほどの血圧が気になります。 暴飲暴食はせずということですが、今一度、プロ(栄養指導士)に相談してみてください。
お礼
早速のご回答ありがとうございます。 >書かれている内容とお父さんの体型がマッチしませんねぇ。 そうなんです。それが気になってこちらで質問してみました。 処方された便秘薬に頼ってしまって腸が正常に機能しなくなったのではないかと思っています。便秘薬を飲み始める前は、太ってはいるものの「恰幅がよい」といった感じだったのですが、最近は病的にぷよぷよしています。 >今一度、プロ(栄養指導士)に相談してみてください。 こちらで相談するとプロもしくはそれなりの知識を持った方の回答が得られるかと思ったのですが、甘かったようです。私自身、現在時間に余裕がありますので、kuriketto様のご回答を読んで、自分なりに本格的に勉強してみようかと思いました。ありがとうございました。
お礼
ご回答ありがとうございます。 いただいたアドバイスを拝見して、改善の余地があるとすれば薬を止めることだけなのですが、何も変えずに薬だけ急に止めてよいのでしょうか。 日頃から規則正しい生活をしており、食事も魚中心の和食です。