- ベストアンサー
サプリメントで癌予防は本当にできるのか。
ビタミン系のサプリメント、青汁、ケールなどいろいろな健康食品があり癌予防になると言われてますが本当に効果があるのでしょうか。 (サプリメントは効果がなくて青汁は効果があるなどという風に教えていただければうれしいです。またその逆も然り。) ネットでいろいろと調べてると外国の研究でビタミン系サプリメント、特にビタミンAとEは(CとB群もですけど)逆に癌細胞を増やしてしまう結果が出たとかいろいろと書かれてますけど本当なんでしょうか。 サプリメントの種類もさまざまだと思います。 ネイチャーメイドのマルチビタミンや外国製のものなど。やはり外国製のものより日本のものの方がいいのでしょうか。 ちなみに今自分はネイチャーメイドのビタミンをとってます。 例えサプリメントでビタミンを摂ったとしても1日の所要量を守れば問題ないと思うのですが。毎日とるのではなくて各日にした方がいいのでしょうか。 やはり野菜など実際食物を食べて栄養をとる方がいいのでしょうか。 あと、癌に効くサプリや健康食品、食事での効果的な栄養の摂り方などがあれば教えていただきたいです。
- popai1021
- お礼率71% (248/346)
- 病気
- 回答数4
- ありがとう数5
- みんなの回答 (4)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
20年以上サプリメントを飲んでいます。 その経験で得たものを書きます。 サプリメントの効能については医師や研究者によって評価はまちまちであり確定はされておりません。 例えば、銀杏葉エキス(ギンコビローバ)はドイツでは痴呆症の治療に使われています。 欧米では妊婦には生まれてくる子供のために、葉酸のサプリメントを処方されるのが普通です。 日本では寝たきりの床ずれ予防にドリンクタイプのビタミンサプリメントを飲ませて実績を上げている病院があります。 サプリメントを飲むなら、基本的には通常の食事を心がけ、その上で足りない部分をサプリメントで補うと考えましょう。 例えば、風邪気味である、少し体調が良く無い、と言った様な場合はエキナセアが有効です。 また東南アジアなど、衛生状態のあまり良くない地域に旅行をする場合は旅行前から乳酸菌サプリメントを飲み続けると腸の調子がいいです。 普段の食事はコンビニ弁当や外食中心の貧しい食生活であり、栄養不足をカバーしようと考えてサプリメントを飲んでも効果はほとんどありません。 癌に効くサプリメントや健康食品は幻想です。 無いと思って下さい。 米国はサプリメントの先進国です。 サプリメントの研究も盛んです。 メーカー次第ですが品質に間違いは無いでしょう。 (ネイチャーメイドは知りませんが) 値段も送料を含めても国産の半分から四分の一ですので、全て米国からの取り寄せています。 (補酵素Q10の原料は日本のメーカー3社で独占していますが、それでも米国製の方が安いのはなぜでしょう?) サプリメントについてはアンドルー・ワイル博士(Andrew Weil)の著作が信頼出来ます。 文庫本でも出版されていますので読んでみて下さい。 公式HPもあります。 (但し、英語です)
その他の回答 (3)
- kunshiran
- ベストアンサー率15% (10/63)
癌を治すサプリメントは今のところないようです。 ただ、癌を予防するということなら「喫煙しない」「魚や肉の焦げは食べない」「野菜を食べる」などがなにがしかの効果があるでしょう。私はサプリメントではビタミンCを摂っています。
お礼
回答ありがとうございました。 おかげで解決しました。
- AVENGER
- ベストアンサー率21% (2219/10376)
No.1に補足。 サプリメントの広告に、効能や効果を表示することは出来ません。 医薬品としての承認や許可を得ずに広告や販売をした場合、薬事法違反となります。 特定の病名を挙げて、効果をうたう広告 (癌に効くなど) は違法です。
お礼
回答ありがとうございました。 おかげで解決しました☆
- AVENGER
- ベストアンサー率21% (2219/10376)
>癌予防になると言われてますが そのような表現はしてはいけません。 >癌に効くサプリや健康食品 そんな物はありません。
お礼
回答ありがとうございました。 おかげで解決しました。
関連するQ&A
- サプリメントについて
ネイチャーメイドを飲んでいるのですが、サプリメントは本当に値段がピンキリな製品のひとつだと思います。 効果は人それぞれなのは解っているのですが、個人的にこれは良いと思えるものってありますか? 教えてください。 ちなみに……私は、ネイチャーメイドのマルチミネララルとマルチビタミンを飲んでます。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- サプリメントについて
サプリメントについて 単純な質問ですみません。 ネイチャーメイドの「マルチビタミンミネラル」のサプリメントを 買ってきて飲もうとしたのですが、タブレット(錠剤?)が大きくて 結局、飲み込めませんでした。 こういう場合、噛んでから飲み込んでも、サプリメントの効果は変わりませんか? 薬は噛まないほうが良いイメージがありますが、 サプリメントは飲み込むとき噛んでもいいのでしょうか? 詳しい方がいたらお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- Nature madeのサプリメントについて
こんにちは マルチビタミン、カルシウム、ビタミンCのサプリメントを買おうと思っているのですが、薬局に行くと ネイチャーメイドのサプリメントが、一番目立つように置いてあるのですが、ネイチャーメイドのサプリメントは良いのでしょうか? よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- サプリメントと抗鬱薬について
私は抗鬱薬を医師から処方してもらってるのですが、マルチビタミンやビタミンCやビタミンEやカルシュウムを一緒に飲んでいます。 飲んでるサプリメントはネイチャーメイドです。 抗鬱薬と一緒にこれらのサプリメントを飲んでも抗鬱薬の効果がおちたりしませんか??
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 糖衣でないサプリメントを探しています。
最近までネイチャーメイドのサプリメントを取っていたのですが、血糖値が高めであるという事がわかり、糖衣でないビタミン剤を探しています。残念ながら、ネイチャーメイドは乳糖と果糖が加えられており、厳格にコントロールしたいので避けたいと思っています。 ビタミンBコンプレックスやビタミンCを教えて下さい。できれば、ネイチャーメイドのように自然な成分が良いです。宜しくお願いします。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント(健康)
- サプリメント(ビタミン剤)について
サプリメントを飲むにあたって、朝、昼、晩といつ飲むのが効果的なのでしょうか? ちなみにいつも飲んでいるのはネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- サプリメント(ビタミン剤)に関して
サプリメントを飲むにあたって、朝、昼、晩といつ飲むのが効果的なのでしょうか? ちなみにいつも飲んでいるのはネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルです。。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- はじめてのサプリメント
はじめてサプリメントを飲んでみようと考える者です。 妊娠を希望していて、色んな方の書き込みをみると 「葉酸が必要」と書いてあるので、食事でも摂取するつもりですが足りない分をサプリで補えたら良いな…と思いまして。 ただ、書き込みの中には 「葉酸では無く、マルチビタミンにすれば葉酸も入っている」と書かれていて、一体どっちを飲むのが良いのだろう?あと思いまして。 買おうと思ってるのは「ネイチャーメイド」です。 後、貧血も有るので、お薦め商品を御存知の方、教えて下さい。 それと、とてもお恥ずかしい質問なのですが、「サプリメントとは薬では無く、健康補助食品」と言う事で もしも妊娠をしたとしても影響は無いのでしょうか? 今まで誰にも聞けずに飲んでみたいけど、不安でした。 長くなりましたが 宜しくお願いします
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- サプリメントについて
はじめまして。 サプリメントとして、ビタミン剤を服用しようと 考えているのですが、どこのメーカーの どの製品がよいでしょうか? メーカーは、TVでよく宣伝しているメーカー(ネイチャーメイド)などで十分なのでしょうか? 常用するとしたら、ビタミンは、どの種類のビタミンが入っているビタミン剤を購入すればいいのでしょうか。 なにぶん素人なもので、何も分かりません。 アドバイスいただけると助かります。 (いまは、ネイチャーメイドのマルチビタミンを食後に服用しています。)
- ベストアンサー
- 素材・食材
- サプリメント
健康食品サプリメントの形状っていっぱいありますよね、同じ栄養(?ビタミン・ミネラル・ハーブ等)だったらソフトカプセルと錠剤はどちらがオススメでしょうか?よろしくお願いします。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
回答ありがとうございました。 おかげで解決しました☆