ふられました

質問

昨日、一年くらい付き合っていた彼に「好きな人がいる」と振られました。
相手の女性は「やっぱり」というような身近な方でした。
まだ彼のことが好きです。
どうしたらいいのか分かりません。
初めての失恋です。

回答No.8

jinruiai

nananameeさん、こんにちは！
私も、婚約までいっていたのに　相手の男性に隠し子がいて　ショックで別れたことがあります。
大スキで、別れたので　嫌いになろうとしたり、親に合わせる顔がなかったり、それはそれは辛く苦しい毎日でした。
毎日、色々なことを考え、思い出の場所、歌、…すべてが　拒否したくなり、涙も出ないくらい呆然とし、食べれず、眠れず、笑えず、無気力なのに　それを隠そうと
元気な私じゃないと！…と、明るく振舞い、元気そうにしている自分に　やりきれない気持ちでした。
その時、それでも、忘れるためにいくつかやったことがあります。
それは…
・気が狂ったように、趣味のスキーに打ち込みました。
（考える暇がないくらいに、体を忙しくしておこうとおもいました。それも、好きなことじゃないとやる気もおこないので…）
・一人にならない、なるべく友達や趣味の仲間と一緒にいる。（一人になると、いろいろ考えてしまうし…一人だと食欲もなくなるし、人と食事すれば少しは食欲が出るので…）
・思い出す場所から一回離れる（旅などがいいです。私はスキーへ行き、自然の中にいて少しは気分が切り替えられました。）
これは、私は出来なかったけれど、とにかく、思いっきり泣き、友達に愚痴をいい、自分を忙しくしてください！
失恋は初めてなのでしょう？
私の友達なんか、生きるか死ぬかぐらい好きになり、失恋した時も、大騒ぎするけれど、毎回別れて少しすると「何で、あんなに夢中だったんだろう…」と…。
そして、半年ぐらいして新しい恋に「死ぬほど好きなの！」と…こんな人もいます。
私も、nananameeさんもこういうタイプではないですが～
失恋で一生悩んだ人も、ほとんどいないのでは…。

辛い時間も、一生続くわけではありません。
人生のほんの一部です。

時間が、きっとnananameeさんの心の傷を和らげ、癒してくれるはずです。
過去も大事ですけど、これからに目を向けましょう！！！
きっと、何かnananameeさんの、心を癒せる何かが見つかると思います。
nananameeさん、がんばれ～～～っ！！！

回答No.7

noname#14854

失恋つらいですね。
でも、たくさんの友達に話をきいてもらって、あとは時間がすぎるのを待つしかないです。
私も６年ほど前に大きな失恋をしました。
新しい恋愛で忘れようと思って、たくさんの人と出会い、付き合ったりしたけど、でも、結局解決してくれたのは、時間でした。
あるとき、突然「あ、私忘れてる」って思ってました。
そしたら、自然といい彼氏ができ、本当に幸せになった気がします。
これ、言ってしまうとよくないかもしれないけど。
私はトータルで１年はかかりました・・
nananameeさんもがんばってね。
応援してます。

回答No.6

noname#3103

私は失恋した時は「この人は運命の人じゃなかったんだ」って思ってます。今はかなり辛いと思います。でも彼はちゃんと好きな人がいると言ってくれたんですね。当たり前のことかもしれませんが世の中悪い人がいっぱいいるもので、付き合っていて他に好きな人ができても２人ともうまくやろうという人がいます。そういうことを話してもしょうがないかもしれないんですが、後から考えてキレイな別れ方したと思えるのではないでしょうか。まあ今はそんなこと言われても辛いだけだけですよね。人は失敗して大きくなっていくんです。今は辛くても不思議と絶対に薄れていくんですね。それまで待つしかないです。あと恋愛において言えることは、失恋してもやっぱり諦めきれないんですね。どんなに時が経っても忘れられないってのは一種意地みたいもになるのかもしれません。その気持ちを終わらせるにはやっぱり新しい恋ですね。新しい人ができない限り、どっかでその人を思ってしまうんですよね。これは仕方ないです。だから、あなたも新しい出会いを求めてみましょう。今辛くて一人こもりがちだと思いますが、無理にでも積極的に外の世界に出て下さい。頑張りましょう。

回答No.5

rabiluna

どんなに好きでも、どんなに思っても、どんなに願ってもどうにもならないことがあります。
失恋はどうにもなりません。ただ時が過ぎるのを待つだけです。
私がはじめて失恋した時、家に帰ってきて家族がいようが声をあげて泣きました。
何度か失恋をして、何も咽喉を通らなかった時もあります。
朝目がさめた時の虚無感、何を見ても何をしていても涙が出てくる毎日。
彼にこの寂しさを知ってほしい衝動にかられますが、悪あがきはしない方がいいです。
運命の人ならまたいつか再会するはずです。稀に戻ってくる男もいます。
そんなことをささやかに願いながら生きていくのもいいです。
だけど時間がたてば、寂しくても泣かなくなるし、食欲もでてきます。
そしてまた好きな人は現れます。恋をして幸せになれます。本当です。
失恋中は、友達の優しさ、家族の暖かさ、今まで見落としていたそこかしこに、
自分を慰め幸せにしてくれる物があることを実感してください。

回答No.4

kkk-1

あなた様とは「縁がない人彼」だったと言うことなんですよ。
と、いう事は...そう、他に「縁のある彼」がいるって事なんです！

回答No.3

nebokeneko

すぐには立ち直れませんよね。
私も経験あります。別れた彼も新しい彼女も同じ職場だったんです。きつかったですよ。思いっきり泣きました。何をしていても思い出すと涙が出ました。トイレの中でも、布団に入ってからも、ひたすら泣いてましたね。だから誰が見ても泣き顔のまま仕事してました。しばらくは食事もあまり食べられなくて・・・。でもそのお陰で痩せまして、涙も枯れて心から笑えるようになった頃、いろんな男性からお声を掛けていただけるようになりました。失恋した時は、もう一生恋なんかしない！と思っていたんですけどね。男の人って彼だけじゃないんだって、当たり前のことに気が付いて、知らないうちに立ち直ってましたよ。
悲しい時は泣きましょう。悲劇のヒロインになりきっちゃいましょう。無理はいけません。
ただ、彼や彼女を恨んだりしないで下さいね。『負の感情』は時に生きる支えになる事もあるようですが、お勧め出来ません。恨みを心に溜め込んでる人なんて、お付き合いしたく無いでしょう？あなた自身をおとしめるようなことはしないで下さいね。

回答No.2

nayamuotoko

相当なショックを受けられた事お察しします。
でも苦しいのは今だけです。今後の復縁がどうしてもありえないと判断できるような状況なら友人を誘って遊園地とかに行くと結構楽にはなりますよ。

しばらくは何とも言えない苦しい状況が続くと思います。でも時間が経てば必ず心が落ち着いてきますのでそれまでは音楽を聴くなり飲みに行くなりして少しでも心をほぐす事が大事だと思います。

正直言って「好きな人がいる」という理由で別れる人は結構多いんですけど今付き合ってる女性も多分いつか同じような理由で振られるか別れると思います。
今でもその彼を好きだという事なので少し言いにくいですが、こういう「他に好きな人が出来た」で別れるタイプの人間は一人の異性を深く愛せる人間ではないです。少し付き合いにマンネリ化してくると、他の異性に魅力を感じるようになり、心が離れやすい性格に多いので、そういう人と付き合うのはほとんど恋愛を友人感覚で行い、「別れるから」と言われたら「あ、そう」で終われる人が相性が良いと思います。ですからあなたのように深く愛するタイプの方とは根本的に合わなかったのではないでしょうか。

失恋というのは多くの人が経験する人生の苦い経験です。今の苦しみは後で必ず思い出になります。なるべくその彼氏の事は忘れる努力をして本当に自分のことを分かってくれる人を探す事があなたにとっても良い事だと思います。忘れられないというのはこれから先の人生にも悪影響だと思いますから。失礼な表現がありましたらすみません。

回答No.1

poteletubbies

どうしたらいいかっていうと、忘れるために何かするのが一番です。

まず時間を作らない、忙しくするんです。
彼といた時間が今、何もしない時間として残っているんですよね。
日曜の午後、毎回会っていたのなら、日曜の午後はあいてしまっているでしょう。

そういった時間を使って習い事やショッピング、なんでもいいです。
友達と会ってもいいし、一人でいないようにばたばたする。
お仕事されているのなら、残業する。
学生さんなら資格をとるとか。

彼のことを考える余裕もないほど忙しくしてみればいいんじゃないでしょうか？早く忘れられますよ。
また、夜は毎晩たくさん泣いてみると、すっきりします。
男も女も星の数ほどいますよ！彼だけが男じゃない！もっといい女になってもっといい男を彼氏にしてください。

お礼

回答ありがとうございます。
昨日は友達の家に泊めさせてもらいました。夜、一人になるが恐いです。今日も別の友達の家に泊めてもらう予定です。

なかなか人を好きにならない性分なので、大好きだった彼への思いはとても大きいです。相手の女性も私の知り合いなので、彼女と彼が一緒にいる所を想像してしまいます。
何も考えることが無くなると涙が出て来ます。

今、バイトを探そうと思っています。
美容院に行って髪を切ってサッパリしてみます。