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ジョギング又はウォーキングのルートについて
kaze100の回答
早朝のウオーキングはいいですよ。 鳥の声も朝の風も気持ち良く感じられますし、朝日を浴びるだけで元気になれるような気分にもなれますし。 コースの面では、月並みな意見になりますけど、 細い道・見通しの悪い道は通らないようにすることではないでしょうか。 あと、恥ずかしいかもしれませんが、なるたけ人通りが多い道を選んだほうが無難だと思います。 さらには、毎回は無理としても家族の人と一緒にウオーキングするようにすれば変質者に出くわすリスクは大分軽減するはずです。お気をつけて。
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お礼
早朝の空気は体に良いといいますものね！ とても実質的な回答で参考にさせていただきました。 ありがとうございました。