基礎体温があてにならない排卵日

質問

２人目希望のものです。

もともと生理不順で基礎体温もめちゃくちゃ。１人目のときは簡単にはできないだろうと予測し半年くらいデータを集め、病院に通いました。排卵誘発剤を２回使ってエコーでタイミングを合わせ見事に妊娠。もうすぐ２歳になります。
そこでお聞きしたいのが、今回、排卵痛（と思われる）のある日・体温・排卵検査の反応が一致しないのです。
できれば確実に排卵日を狙いたいのですが、
(1)体温の下がったとき
(2)腹痛の強いとき
どちらが確実なのでしょうか？
基礎体温はおそらく期待できないと思っています・・・。
ちなみに先月は体温が下がった翌々日の夕方以降に腹痛があり、排卵チェックはくっきり線でした。（３日くらい前からうっすら反応あり）

３/１５　　３６．１０（最も下がった日）
３/１６　　３６．４１（チェックは翌日に比べると薄い）
３/１７　　３６．５１（下腹部痛・チェックはっきり線）

基礎体温からして排卵が不規則であることはおそらく間違いないと思うのですが、とりあえずは今月の排卵にトライして、ダメなら病院に相談しに行こうかと思っています。不規則な仕事のため前回のようにエコーでタイミングを合わせるのは難しいと思い、こちらに相談させていただきました。
よろしくお願いします。

参考までに、今日で生理６日目。
排卵までの平均は生理初日から１６～２０日
今月の排卵予定日は４/１４～４/１８あたりだと思っています。

回答No.2

spring-aroma

体温が最も下がった日が排卵日とは限りませんよ。
高温に移行する途中で排卵する方も多いですし、排卵しても数日低温のまま・・なんて事もあります。
通常、排卵後にＬＨが放出されることは無いので排卵検査薬の方が正確だと思います。
なので、この質問に答えるとするならば
(2)腹痛の強いとき
の方が信頼できる、という事になるかと思います。
ただし、これは人それぞれ（基礎体温が正解で腹痛がずれていることもありうる）ですし、毎周期　排卵痛と思われる腹痛があるとも限りませんので、やはり排卵検査薬は必須だと思います。

ところで、今までの周期は体温が下がった日・排卵検査薬・腹痛は一致していたのでしょうか？
もし一致していたのであれば、前周期がたまたまいつもと違ったのかもしれませんね。というのも、排卵時のクセを持っている方が結構いるからです。
いつも前周期（データが少ないので分かりませんが、3/17陽性なのでは3/18排卵日と仮定します）のようなタイミングで排卵しているのだとしたら、体温が高温に移行し始めて腹痛が起きた日、またはその翌日に排卵する、といったクセをお持ちなのかもしれません。
過去のデータと照らし合わせて見てみてくださいね。
もちろん、ずれる事もあるのでクセを鵜呑みにするわけにはいきませんが、少しは参考にできるかも、と思いますよ。

お礼

排卵に「クセ」があるんですね。初めて知りました。
でも、私の場合はおっしゃるように低体温期→高温期への移行に２～３日かかるのでまさにそうかもしれません。
だいたい、記録を見返してみると、体温が下がった次の日くらいに腹痛があり、陽性反応が出ているようです。
ということは、私の場合は下がった次の日くらいがアヤシイかもしれないですね。
とても参考になりました！ありがとうございました。