- 締切済み
寝逃げします。
自分は仕事を長い間、していないのですが、朝、起きて、ネットをしてまた昼の３時ごろまで無理矢理寝ます。起きていてもタバコを吸う事以外することがないからです。自分と同じように闘病中の方、引き篭もりの方、寝逃げしますか？
- -samurai-
- お礼率67% (549/809)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- ZaZaMuShi
- ベストアンサー率40% (58/142)
関連するQ&A
- 朝だち・・寝立ち！？！？！？！？
男性の性器は、朝だちはよくしますよね？というか毎日がほとんどだと思います。 そこで忙しい朝に、『じゃぁ立ってるから抜くか。』という人ってほとんどなんですか？少なくとも私の彼氏は違うと思うのですが、性欲がよっぽど強かったり、溜まってたりしなければ、立ったからといって必ずしも絶対抜きたいと思ってるわけではないですよね？ よく抱き占めたらすでに立ってるとか、よくいうじゃないですか？たつのにも人それぞれですよね？たちやすいとかたちにくいとか。 私の彼氏は、たちやすい方なんですが、朝だちだけでなく、寝立ちするのですが・・・寝る直前とか寝てるときとかも立ってるんです。エッチしたあととかもですよ？仕事で体力使いまくって、帰ってからお酒をのんでベッドに横になると快感だそうです。でも普通それでたちますか!?!?!?!? それから、この間泊まりのときに、１２時くらいに寝て、3時ころに不意に私が目を覚まして彼氏を抱き占めたら、立ってたんです！！彼が偶然目を開けたので、なんでたってるの？と聞くと、だって触ってるんだもん。と言われました。エッチな夢みてたの？と聞くと見てないし。といっていました。でも本当でしょうか？そのあとは、普通になぁんにもしないでお互い寝て朝起きて仕事に行きました。そのときに性的に興奮していたのなら、そのまま舐めて？とか言ってたんじゃないかなぁと思うのですが、違うということは、彼の言うとおり出したかったから立っていたわけではないということでしょうか？ それは朝だち？寝立ち？というか寝立ちってなんですか！？！？！？ って感じなんですが・・・分かる方、回答を是非ください。
- 締切済み
- 性の悩み
- 寝不足
一人暮らしの会社員です。 毎朝７時には起きて出社準備をしなければなりませんが、 毎晩寝るのが１時２時と遅く、寝不足でしんどいんです。 朝起きるのも辛い。平均睡眠５時間。 早く寝ればいいだけかも知れませんが、元々帰宅が遅く、 食事も遅くなり、そこから私用やらテレビ、ネット等々・・ 分かってはいるのですが、毎晩夜更かしがやめられません。 朝は何とか気合いで起きていますが、会社に着いたら 頭がぼーっとして眠くて仕事になりません。 仕事中は睡魔に襲われます。 たまーに９時１０時頃に早く寝るのですが、その分、２～３時間 早く目が覚めます。そこからは熟睡できず結局寝不足。 とりあえず夜更かし癖が治りません。 アドバイス下さい。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 不眠症。
自分は不眠症になってかれこれ１０年ぐらいになります。３年程前までは夜中の３時に寝て昼の４時ごろに起きる生活をしていました。最近は夜２時頃に寝て、朝、５時か６時に起きてネットをして昼の３時頃まで寝なおします。で、７時ごろから９時半頃まで仮眠を取ります。自分は仕事も何もしていなくておきている時間はタバコばかり吸っています。最近はテレビもつまらなくほとんど見ません。また、テレビで自分の事を言われているようで怖くて見れません。寝逃げするのは統合失調症で夜は幻聴が聞こえるのと何もする事がないからです。３年程前まではベゲタミンなどを飲んでいましたが今はデパスとロヒプノールです。最近また、朝方まで起きていることが多くなりました。これは起きている時間が短いからでしょうか？それとも何もしてないからでしょうか？とても辛いです。経験された方、分かる方、いますか？また、これからの自分の生活をどのようにしたら眠れますか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 寝不足で死ぬ
寝不足で死ぬというのは本当ですか? わたしは毎日 床についてから10時間ほど眠れず 朝から昼にかけて4時間ほど寝ています それ以上はどうしても眠れません ただ夕方あたりから頭痛や吐き気や倦怠感があり 起きていられなくなって10時頃やっと床につくのですが また10時間ほど眠れずごろごろしています これは 睡眠が足りているから眠れないのでしょうか それとも命の危険があるでしょうか
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 寝すぎが原因でしょうか。
お世話になります。 昨日、仕事がお休みだったのですが、１日中寝て過ごしてしまいました。 今月は土日も割と慌ただしい生活を送っており、 仕事でも人間関係でかなり疲れていたもの有り、恐らく疲れが一気にきたのだと思います。 昼の14時ごろ起きたのですが、体がビックリするほどダルイ、重い。 全然疲れが取れていませんでした。 とりあえず、軽く昼食を食べて、座っているのも辛かったのでベッドに移動し、そのまままた寝てしまいました。 3時間くらい寝て、起きたのは夜20時。 「やばっ！」と思って慌てて起きました。お昼程体の重みは無かったですが、なんとなくスッキリしない感じでした。そのあと、軽く夕食を食べて、ベッドでごろごしてました。 一緒に住んでいる彼に、頭をなでてもらっていたらそのまま眠ってしまいました。（恐らく23時ごろ） そして今日、昨日お風呂に入っていなかったので、朝シャワーを浴びていたのですが、 時々頭が真っ白になり、元に戻り、の繰り返しでした。 お腹は全くすいていなかったので、朝食は無し。 そのまま職場へついたのですが、相変わらず体が重く、頭が痺れ、めまいがします。 もうすぐお昼になろうというのに食欲もなく、 いつも寒いと思う事務所が、今日はなんだか暑く感じます。 廊下等、暑い空間にいるのにたまに寒気もします。 ですが、「熱がある」という訳ではなさそうです。関節の痛みは有りません。 眠気もなく、ただただめまいと、頭のしびれと、体の重さと、時々寒気がします。 これらは、全て前日の「寝すぎ」による症状なのでしょうか。 初めての経験でよくわかりません。
- ベストアンサー
- 病気
- 毎日二度寝してしまい困っています
結婚半年の主婦です（２７歳）。 結婚前は、フルで働いていて、毎朝８時起床でした。 結婚してから、引越し、専業主婦となりました。 夫の起床に合わせて、毎朝７時に起きるのですが、 前日１１時や１２時に寝ても、起きた時眠くてどうしようもなく、 なかなかベッドから起き上がる気になれません。 かといって、起きない訳にいかないので、起きて朝食準備をするものの、眠気でだるく、頭もぼーっとして、夫と話す気にもなれません。 夫を送り出したあとは、３０分だけ二度寝しようと思って、 横になるのですが、起きるといつもお昼頃になっています。 目覚ましもセットして二度寝するのですが、無意識のうちに止めてしまっている様で、効果がありません。 毎日３時間も二度寝してしまうので、時間がもったいないと思うし、 起きた時自己嫌悪になります。 また、昼間二度寝してしまうため、夜眠れなくなり、翌朝寝不足になってまた二度寝してしまう・・・という悪循環を繰り返しています。 昨日も、夫を送り出したあと、３時間も寝てしまいました。 夫が仕事が休みの日も、せめて８時半とか９時に起きようと思って、 目覚ましをセットするのですが、やはり止めてしまう様で、 起きたら昼という事がよくあります。 起きた時、いつもだるく、起きてから２時間くらいたたないと、 目が覚めません。また、二度寝しすぎた日も、体や頭がぼんやりしてしまい、ちょっとした事ですぐ疲れてしまいます。 健康診断では、特に異常はないものの、低血圧なのと、やせすぎと言われました。 なので、漢方薬を毎日服用しているのですが、今のところ特に変化がありません。 食生活は、肉類が苦手で全く食べません。 どうしたら、二度寝しすぎないでいられるのでしょうか。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 抗不安薬と寝不足について。
薬の副作用は寝不足が強く関係するのでしょうか？ 当方25歳♀です。 3/11の地震をきっかけに、様々なことが重なったのが原因なのか、精神的不安定になりました。 その為、心療内科に通い薬を処方されています。 症状としてはうつの（超）初期段階でしょう、という判断みたいです。 初回に行ったときは「ユーパン」を処方され、寝る前と朝に１錠ずつ飲むように言われました。 しかし、寝る前に飲むと、寝不足も重なり朝中々起きれない状態に。 朝飲むと、仕事中眠すぎる・少し頭がふわふわする感じになる、など副作用が見られました。 その為、今回から「セニラン」を処方され、寝る前1錠を飲むように、と言われました。 「ユーパン」も「セニラン」も元々副作用に眠気が出る、と言われていましたが・・・ 朝中々起きられない(1度目が覚めても２度寝を必ずしていまう）・仕事中眠い、というのは寝不足が原因なのか、薬の副作用が原因なのかが分かりません。 寝不足といっても、夜の12時～1時くらいに寝て、朝の6時半に起きる（と言っても２度寝するので事実上身体を起こすのは7時15分くらい）なので寝不足とは言いがたいかもしれません。 （元々しっかり寝ないとダメなタイプです；） しかし、どうしても仕事に集中できなかったり、仕事中眠かったり・・・と不便さを感じています。 早く寝ろ、と思われるかもしれませんが、都合があって寝られない訳ではなく、どうしても早く寝たくないのです。（心理的な問題で。） 早く寝られても12時少し前くらいに寝るのが限度です。 薬の副作用というのは寝不足も強く関係するのでしょうか？ それとも単純に薬の副作用で眠気が起きているのでしょうか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 寝不足で上の子と遊べません・・・
私は今、3才5ヶ月の息子と1ヶ月の娘を育てています。 今すっごい寝不足なんです！ 1ヶ月の娘が、夜昼逆転になっちゃって、 夜の9時頃から朝の6時頃までウトウトしては 起きての繰り返しで寝てくれないんです。 30分位抱っこして歩きまわって寝かして、そのままソファーに座って・・・ 数分してまた起きたら、歩き回って・・・その繰り返しで 疲れるは眠いはで、もうヘトヘトです・・・。 （もちろん布団には寝てくれません） まぁそれじたいは、上の子の時もそうだったから、 いずれは治ると心配はしていないんですが、 困ってるのが上の子のこと。 上の子が赤ちゃんの時は夜寝てくれなくても 昼に寝てるときに一緒に寝れたので 良かったんですが、今は上の子がいるので下の子が 寝てても一緒になんて寝ていられずで かなり寝不足の状態なんです。 息子はもう昼寝はしませんし、旦那はいつも帰りが遅いので あてにはできず・・・。 息子は一人遊びをするのが嫌いな子で 私が用事をしてて遊べないときは、ずぅっと後をついてきて 終わるのを待ってるような子なんです。 それが、最近は私が寝不足の状態の時が多くて 息子と遊んでても、あまりにも眠たくて集中できません。 私がボーっとしてると「遊んでよぉ～」としがみついてきます。 （本当はいけない事なんですが）たまにDVDを見せて その間ソファーで仮眠をとったりしていますが、 それでも寝不足は解消されず・・・。 息子には、ただでさえ下の子ができて寂しい思いをさせてるのに 本当に悪いなぁと思っています。 こんな状況なのに、ソファーで寝てると掛ける物を持ってきたり 妹のことも敵対しせず、とても可愛がってくれる そんな優しい息子なんですが、ほとんどかまって あげられてない事で、やっぱり内心傷ついているのでしょうか？ この今の時期を、どう乗り切っていったらいいか 何かアドバイスをください！！
- 締切済み
- 育児
- 寝不足で困っています！
専業主婦です。寝不足で困っています。 我が家は犬を飼っており、主人と私の2人家族で、朝は主人が、夕方は私が犬の散歩に行っています。夕方は主人がまだ仕事から帰宅していないので、朝は主人、夕方は私が犬の散歩となりました。 主人が朝起きるのが毎朝5時20分で、私も同じ時間に起きています。 私は、夕方から夜にかけて、犬の散歩、夕飯の支度、夕飯、夕飯の片付け、お風呂、やることが沢山あり、早く床に入る事が出来ません。 早く床に入るといっても11時位です。（ちなみに主人は10時半就寝、床に入ったらすぐ寝ているようです。） 私も、11時に床に入ってすぐに寝付ければいいのですが、11時に寝るというのは私の体内時計には早すぎるようで、床に入ってから寝付くまで40分～50分位はかかってしまいます（深刻に寝付きが悪いわけではなく、12時前には寝ているようです）。 11時に床に入っても、寝付くのが12時前なので、睡眠時間が5時間半位になってしまい、結果、毎日寝不足で、日中も眠くて仕方がありません。 朝が早いので、床に入ったらせめて10分位で寝付けるようにしたいのですが、どうしたら10分で寝付けるようになるのでしょうか？ なぜ私の体内時計が11時に寝るサイクルについていけないのか、自分で思い当たるところがあるので、体内時計を早める努力もしています。 ・朝食を早い時間に食べないと体内時計が遅れるので、朝食は朝の6時過ぎに食べる ・朝洗濯物を干しながらガムを噛む（ガムを噛むことでセロトニンが出て、夜メラトニンになるらしい） ・朝の8時頃に20分程度、外でウォーキングして朝日に当たる これらをやっておりますが、体内時計が早まる感じもなく、やはり寝付くけるのは夜12時前です。 夜12時に寝るのなら楽勝なのですが、11時に寝るとなるとどうも寝付けないのです。 夜12時前に寝られるのだから、睡眠薬なんて必要ないです。 ただ、寝付く時間を、12時から11時に少しだけ早められればいいのです。それが私にとってすごく難しい・・。 どうしたら11時に寝付けるようになりますか？本当に毎日寝不足で眠くて辛いです。誰か助けて下さい！
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
お礼
そうですか～やっぱり、自分と同じ気持なんですね。 回答有難う御座いました。