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インディアカ
体育でやっているのですが、サーブすら入りません。 バレーボールのサーブは入れることができますが、 あの羽根と仲良くできません。 羽根がないので、代替品で練習しようと思っています。 羽根の代わりによいもの、 腕や手の振りかたの具体的コツなどを伝授していただければと思います。 よろしくお願いいたします。
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お礼
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