• 締切済み

脊椎側湾症のストレッチ

私は(中)01の♀です。02学期に学校で脊椎側湾症と診断されました。 今も背骨が曲がっている感じがしていて、背中の左右の筋肉の大きさが違っていて、(左)だけボコッとしています。 これを治すストレッチ法など脊椎側湾症を治すことならなんでもいいので教えてください。

  • 病気
  • 回答数1
  • ありがとう数5

みんなの回答

  • formidable
  • ベストアンサー率15% (470/2940)
回答No.1

整形外科医・リハビリの専門家と相談して適切に行いましょう。 場合によってはコルセットを装着した状態で運動するほうがいいこともありますので、先ず、専門医に診てもらうことです。

aisu12
質問者

お礼

わかりました。ありがとうございます。

関連するQ&A

  • 極度の脊椎側湾症

    私は、極度の脊椎側湾症です。あと少し背骨が曲がれば手術を考えたほうがいいと医者から言われています。 背中や腰に痛みが走ることがあり辛いですが、なんの支障もなく生活しています。 そんな私も夢は保育士。 大学の保育科に進路が決まりほっとしています。 ですが、側湾症の私が保育士の仕事をやっていけるか心配です。 医者にも聞き、大丈夫だと言われましたがやっぱり心配です。 本当に大丈夫なんでしょうか。 あと、側湾症だと痩せにくいんですか? かなりの下半身デブなので、何か関係があるのか知りたいです。

  • 脊椎側湾症について

    はじめまして。現在33歳1児の母です。 小学校高学年から背骨が曲がり、コルセットや整体など色々やりましたが、 曲がったものはまっすぐにはならず・・・。疲れると背中や腰などが痛みますが、ずっと付き合ってきました。別段日常生活に支障はありません。 どうにか子供も自然分娩で出産しました。 段々と重くなる子供の抱っこやら、やはり体は痛いです。 現時点ではどうにか大丈夫ですが、側湾症を抱えながら過ごされた年輩の方々にお聞きしたいです。 側湾症の今後はどうなってしまうのでしょうか。 背骨が曲がったまま年を取ると、体はどんな風になっていくのか。 個人差もあることと思うので、参考までにで良いですので、 よろしかったら、ケアの仕方など含め教えてください。

  • 健康診断で「脊椎側湾症」と言われました。

    健康診断で「脊椎側湾症」と言われました。 確かに左右のウエストの位置も左右のバストの大きさも違います。 整体に行きたいのですが、なかなかお金と時間がなくて行けません。 何か自宅で簡単にできる矯正方法などないでしょうか。 また、どんなことに普段気をつけたらいいと思いますか。 色々と聞いてしまってすみません、もう治らないのかと凹んでいます。 どうか宜しくお願いします。

  • 脊椎側湾での顔のゆがみ

    私は15歳で脊椎側湾です。今は痛みとかはないんですけど、顔のゆがみについてとても悩んでいます。 自分で見る鏡の顔と写真でとった自分の顔がちがいます。写真の顔はパーツがばらばらしていて目のいちが違ったり、エラがどっちかがでてたり、歯並びも悪くなりました。脊椎側湾と分かったのは中学2年のはじめのころだったと思います。成長期なので、背が伸びれば背骨が曲がります。。最初は腰の近くの背骨が曲がっていて、首の骨はまがっていませんでした。ですが、今は首も曲がってしまい、顔の骨も曲がってしまい、とてもショックです。 卒業写真を撮るときもまっすぐむいてるつもりなのに右に傾けなくてはいけなかったり、上あごと下あごがずれていて、とても嫌な顔になってしまいました。。。 顔のゆがみは治せないでしょうか・・・・。とても嫌です。。

  • 脊椎側弯の場合、病院はどこへ?

    30代女性です。 昔から脊椎側弯と診断されています。 ですが、特に要治療と言われるわけでもなく、いままで放置していました。 ただ、肩こりや腰痛がひどい時があるので(脊椎側弯のせいですよね?)、 そろそろ病院へ行こうかと考えています。 (1) この場合、どこへ行けばいいのでしょうか?     整体?整形外科?または他の科・・? (2) また、整体などは本当にたくさんあるのですが、     どのような基準で選ぶといいのでしょうか? 以上、よろしくお願い致します。

  • 側わん症について

    中学生の時に背骨が曲がる病気「側わん症」と診断されましたが、高校生の時には もう治らないと医者に言われました。 それから十数年、何事もなく暮らしてきました。 しかし最近、突然左側の腰がズキっと痛くなり、動けなくなる時があります。 たまたまマッサージをしてもらったら、左右の筋肉のバランスが悪く、 体の左側が右側の筋肉にひっぱられ、常に張っている状態にあると言われました。 今後もっと悪くなっていくのではないかと心配です。 左側に筋肉を付ければ良くなるものなのでしょうか? 良い対策があったら教えて下さい。

  • 脊椎側湾症について

    こんにちわ。現在高2の♀です。中1の終わりごろ脊椎側湾症と診断され半年に一回病院で検査をしてもらっています。でもその病院ではレントゲンをとって、度数を測るだけで治療はしてもらえません。前回検査に行って「装具をつけたほうがいい」と言われ、どうしても装具だけは嫌だったのでとりあえず保留にしています。先日違う病院に行ったら3年前に一度行ってレントゲンを撮っていたようで、「装具は今のところつけなくていい」といわれました。あまり進行はしていないのですが心配です。今は後者の病院でリハビリとして腰の牽引をしてもらっています。やはり装具はつけたほうがいいのでしょうか?

  • 側弯症で

    たとえば背中側から見て胸椎の背骨が左凸に歪んでた場合は逆のお腹側の正面から見たときは胸骨が右側に(心臓側に)凸して歪むというのが基本的な側弯の形で合っていますでしょうか?詳しい人教えてください

  • 側わんしょうについて

    12歳の娘の背骨が湾曲している事にきずきました。 大学病院で、側わん症と診断されました。 この病気について、何でもいいので情報をください。( 良い病院、整体、治療法、注意事項など)

  • 脊椎側湾症の改善の方法を探しています。(新潟在住)

    私は、脊椎側湾症という病気をもっている者です。以前通院していたときに医者から診断されました。 医者の話によると、今以上に曲がる事は無いが、完全に治すには手術が必要と言われました。 私としては手術は避けたいので、それ以外の方法で今より良い状態に持っていきたいと思っています。 今は改善の方法としては、ストレッチをしているくらいです。 この病気に関して何か良い治療方法・接骨院・病院があるか、何をすればいいのか何でもいいので解る方がいたら教えてください。お願いします。 また、新潟県の中越地方に住んでいるので、もしここらへんで良い病院があれば教えて下さい。

専門家に質問してみよう