- 締切済み
消化器系の消化力を強化するには
消化器系の出す消化液を強化する方法を教えて下さい。 胃、胆のう、膵臓、肝臓について、消化液をもっと出せる体になりたいのですが。消化液の元になる栄養素、食べ物、ビタミンはありますか。 膵臓から出るのは、 アミラーゼ、リパーゼ、トリプシンがあるそうですが、それらを作るにはどうしたらいいでしょうか。 私は便秘なのですが、もしかして消化液の分泌が少なくて便秘になっているのではないかと思っています。出にくいというか、腸の動きがとても弱い気がしてきました。 酵素、ビタミンB1、B6がいいと思っていますが。なんでもいいので教えて下さい。
- niko33
- お礼率74% (579/773)
- 病気
- 回答数1
- ありがとう数5
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- mimika5223
- ベストアンサー率34% (184/541)
あなたが言うことはよく分かりませんが まずは、胃や腸の状態を整えることが 大事なんだと思います。 わたしが医師に聞いたことがあるのは やはり栄養バランスのとれた食事、適度な運動 規則正しい生活を心がけること。 食べ物では、ヨーグルトやりんごがいいそうです。 ようは食物繊維の多いものを食べるってことでしょうか。 腸の動きが良くないなら消化液とは関係ないように思います。 腸の状態を整えることと、その周辺の筋肉を鍛えるのも 効果的と聞いたことがあります。 いくら体にいい食べ物を食べても、運動してそれを吸収したり 筋肉をつけないとあまり意味がないと思いますよ。 しんどいかもしれませんが、運動も試された方がいいと思います。
関連するQ&A
- 【中学理科】肝臓に消化酵素はあるのか、ないのか
学校の宿題でテスト直しをしています。 体のつくりの模式図に記号が割り振られていて、脂肪を脂肪酸とモノグリセリドに分解する器官を選べ という問題です。 解答は、脂肪を分解する消化液は膵液と胆汁だが、胆汁には消化酵素が含まれていないので膵臓を選ぶ。でした。少し気になって調べていたら 「リパーゼとは、すい臓から分泌され、中性脂肪をグリセリンと脂肪酸に分解する消化酵素のことで、正確には膵（すい）リパーゼといいます。大部分はすい臓に含まれていますが、肝臓、胃、腸にも存在しています。リパーゼには、このほかタンパクリパーゼ、肝リパーゼなど多くの種類がありますが、血清リパーゼといわれたときには、この膵リパーゼを指しています。」（http://medical-checkup.info/category/3170519-2.html） とあります、ということは肝臓に消化酵素はあるのでしょうか。。 学校では解答どおり消化酵素はないと習ったのでモヤモヤしています。 「」の文を勘違いして理解しているだけかもしれませんが、本当のところどうなのか教えていただけるとうれしいです。
- 締切済み
- 生物学
- ビタミン、ミネラルの消化をよくする方法を教えて下さい
三大栄養素（糖、蛋白質、脂質）の分解をよくする為には消化酵素の分泌を活発にするサプリ等が販売されていますが、ビタミン、ミネラルの消化をよくするためにはどうすればいいのでしょうか？以下のようにビタミン、ミネラルにも分解する酵素はあるのでしょうか？ アミラーゼ→糖 ペプシン→蛋白質 リパーゼ→脂質 ？→ビタミン ？→ミネラル
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 消化酵素について勉強しています、教えてください。
消化酵素について勉強しています、教えてください。 コメディカルの学生です。今、各臓器での消化吸収について勉強しているのですが・・・・膵液、アミラーゼ→糖質（麦芽糖）トリプシン→蛋白質 リパーゼ→脂質などは理解出来たのですが小腸での分解、サッカラーゼやラクターゼなどの部分がぼんやりとしていてはっきりとわかりません。 わかりやすいサイトなどありましたら教えてください
- ベストアンサー
- その他（学問・教育）
- なぜトリプシンは、小腸を消化しないのか？
急性膵炎では、膵臓から分泌されたトリプシノーゲンが活性化されてトリプシンに変わって、 消化されてしまうことによって起こりますが、 小腸ではなぜトリプシンによって消化されずにいられるのでしょうか？ 粘膜が関係しているのでしょうか？
- ベストアンサー
- 医学・歯学・看護学・保健学
- 消化酵素から生成される物質について
この間、質問をしたものです。返事ができなくてすいませんでした。答えて下さった方ありがとうございました。 違う質問なのですが、澱粉の消化酵素はアミラーゼ、たんぱく質の消化酵素はプロテアーゼ、脂肪の酵素はリパーゼ というところまでは、分かったのですが そこから生成される物質がどうしても分かりません。 知りたいのですが、教えてください。
- 締切済み
- その他（学問・教育）
- 胆汁、すい液がはたらく部位
中学理科の復習をしている者ですが、 胆汁や,すい液が、どこではたらくのかがいまいち分かりません。 胆汁は、「肝臓でつくられて胆のうに蓄えられ、脂肪を細かい粒にする。消化酵素は含まず、小腸に分泌される。」などというような内容が参考書にありました。 つまり、胆汁は、小腸で、(中学理科で指し示すところの)"小腸の壁から出る消化酵素"とは別に消化酵素のない消化液として壁から分泌され、小腸内の脂肪を細かい粒にする、ということなのでしょうか？…(1) また、すい液はどの部位/器官で消化液としてはたらくのでしょうか？すい臓内…ですか??…(2) 最後に、内容が大いに重複しますが、 結局、胆汁、すい液は消化管の流れの中のどのタイミングで食物とぶつかるのでしょうか？胃袋での消化が終わった直後ですか??…(3) よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 生物学
- 消化酵素？
質問させてください！ダイエットの話で「消化酵素リパーゼ」とかよく聞きますよね。それって「胃酸」とは別ものでしょうか？（こういうの聞くのは別のカテゴリのがいいのでしょうか？）消化酵素のこといろいろ知っている方教えてください！どこで分泌されるものなんですか？何種類もあるんですか？何か全然知らないのに変な事聞いちゃってごめんなさい！情報知っている方教えてください、よろしくお願いします！
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 【肝臓は脂肪を分解する消化酵素を作りますか？】
【肝臓は脂肪を分解する消化酵素を作りますか？】 看護学校での解剖生理学の試験問題に一部疑問点があったので質問させて頂きます。 肝臓の機能についての正誤問題の中で、 「肝臓は脂肪分解のための消化酵素を作る」 という問題がありました。 ○か×かで答えるだけの簡単な問題です。 「肝臓から分泌される胆汁には脂肪を乳化させて膵液リパーゼの働きを助ける作用があるものの、それ自体は脂肪を分解はしないし、ましてや消化酵素では無い」という判断から私は「×」と答えたのですが、残念ながら不正解とされました。 つまり、この問題の正解は「○」だというのです。 少々腑に落ちない感があったのでネットで少なからず検索してみたのですが、「肝臓から分泌される脂肪分解の為の消化酵素」の正体が未だ掴めぬままなのです。 どなたか、教えてくださいませ。 なお、試験問題を作った担当教員に問いただせば一番手っ取り早いのですが、学外から委託されて講義に来る非常勤講師である為にすぐにはコンタクトが取れない状況となっております。 どうぞ内情をお汲み頂ければ幸いです。 よろしくお願い致します。
- 締切済み
- 生物学
- 三大栄養素の消化について
糖質・蛋白質・脂質は、口腔・胃・小腸・で どのような消化酵素の働きで、どこまで分解されるのでしょうか？ 糖質の分解課程はなんとなくわかるのですが、 蛋白質は膵液によって、どこまで分解されて 腸にいくのかわかりません。 （糖質） 口腔では アミラーゼの作用によって ↓ デンプン ↓ 二糖類 膵臓では 膵アミラーゼの作用によって 炭水化物→二糖類 腸液では スクラーゼ・マルターゼ・ラクターゼによって ↓ すべての二糖類を単糖類に このように、蛋白質・脂質も器官によって 分解されるレベルがあると思うのですが・・・ 誰か教えて下さい！！
- ベストアンサー
- 生物学
