元々太っている妊婦の体重増加

質問

こんにちは。
今妊娠27週目に入る初産婦(29歳）です。
私は元々体重の増減が割りとある方で痩せたり太ったりを
繰り返していたのですが
妊娠が分かった時は、今までの中で一番太っている状態でした。
（158cmで64kg）
切迫流産になったりしましたが、食べつわりだったので
体重が減ることもなく逆に毎回検診で増えました。
そして、前回23週目の検診で70kgになってしまい、それから
医師からの苦言が始まってしまいました。
最初は浮腫が＋と判定されて、栄養指導を受けたのですが
今回26週5日目の検診で、いつも診てもらっていない医師によると
浮腫ではなく太りすぎだ、との判断をいただきました。
前回の検診から、今回の検診まで、浮腫だと思っていたので
運動は控えていたのですが・・・

産道が狭くなるとか本当に厳しいお言葉を貰い、
本当に辛かったのですが、今回の検診は前回から100ｇしか増えてなかったのに
開口一番「着々と体重が増えてるねー困ったなー」
といわれ、何だか気分が悪くなりました。
4週で100gの増加でもダメなのでしょうか。
いつもの医師からは「痩せろとは言わないからこれ以上増えないで」
と言われていたのですが
他の医師に「太りすぎ」と言われると正直本当に凹みました。

私の妊娠前の体重から行くと
最終的に何キロ増までなら許容範囲なのでしょうか。
また、27週の妊婦が今後体重を減らすことは可能なのでしょうか。

ご回答よろしくお願いいたします。

回答No.5

01010708

妊娠前の身長、体重から、BMIという肥満指数でみると、質問者様は25.6で数値の上では肥満にあたります。（18.5から25までが標準）
病院により多少違うと思いますが、我々の病院では、BMIで、18.5以下の人は12キロまでの増加、22までの人は8キロ、25までは5キロ、25以上の人は増加なしと指導します。
質問者様であれば、妊娠しても体重は増やさないでお産を迎えて欲しいという病院が殆どだと思います。（もっと厳しい病院も多いです）

すでに６キロ増えているので、今以上増やさないのは当たり前と言われるでしょう。
もし、浮腫で体重が増えているのであれば、塩分制限だけで次の妊婦健診で体重は減るはずなのです。

厳しいことを先に述べましたが、体重管理は本当に難しいです。
私自身の出産の時は26週で7キロ増えました。（標準からやや痩せ型です）私はその後出産まで切迫早産で入院し、点滴の副作用や味覚の変化で食べられなくなり6キロ減りました。
最終的には1キロ増加で37週で出産しましたが、2800ｇの元気な赤ちゃんでした。あのまま入院せずにいたらどれだけ増えていたか・・・。
逆に言えば、増えなくても立派な赤ちゃんは育つのです。

努力しているのに、ガンと言われるとへこみますよね。わかります。
でも、事実、肥満細胞に陣痛が吸収されるというか、陣痛自体はが弱くなるのに自覚的には強く感じ、微弱陣痛になり、更に脂肪で狭くなった産道で難産になります。出産時の傷も大きくなることも多いです。
出産を手伝うほうから言わせてもらえば、増えないのが1番です。

運動をしたほうがよいなんて言いません。とにかく塩分制限してゆっくり時間をかけて食べてください。
つらくても、出産までの間です。そのあとは太っても本人の問題です。
今は赤ちゃんのためと頑張って欲しいです。それが必ず自分のためになりますから・・・。