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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:禁煙について)

禁煙に成功する方法とは?

simakawaの回答

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  • simakawa
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回答No.2

周りへの迷惑を考えます. 家の中,肺の中,家族への副流煙の害などがすごいんです. 肺の中の写真をみてください.箱に記載の通り,間違いなくガン化します.肺がんの末期の苦しさだけは見ていられないそうです.  http://www.nosmoking.jp/introduction/ill/ill02.html  http://www.e-kinen.jp/harm/index.html  http://www.vector.co.jp/soft/winnt/home/se380631.html

ryohei-hit
質問者

お礼

喫煙していると肺がここまで酷い状態になってしまうんですか… 初めて本当にタバコに対して恐怖心を抱きました。 大切な人のためにもやめなくてはいけませんね。 ありがとうございました!!!

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