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内臓脂肪って落とせる？？
Phoebastriaの回答
- Phoebastria
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3時間を週6でやってらっしゃるのであれば内蔵脂肪はたまっていなさそうなんですが（苦笑） まずは体脂肪計などで確認を取ってみてはいかがでしょうか。 もしくは、病院に行ってCTかMRIを撮ってもらって下さい。ただ非常に高価なので、病気でもないと受け付けてくれないかもしれません。 ちなみに内蔵脂肪はウェストのサイズと比例するらしいので、ウェストのサイズが一般的なら内蔵脂肪はないと言っても問題ないようです。 あなたの全身にまんべんなく脂肪がついているのならただの肥満です。
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