生活面のバスケ

質問

私は中１のバスケ部です。
ポジションがガードなので
ドリブルの練習はたくさんしています。
家でもドリブルは練習するし筋トレも欠かしません。
でも、まだまだバスケを上手くなるために
できることだってあるんじゃないでしょうか。
そこで、私は聞き手と逆の手で
ハシやペンを使っています。
でも、まだ、ほかにもできることはあるのでは？
“生活面のバスケ”ということです。
良いアドバイスお願いします。

回答No.1

point_F

自分も質問者さんと同じくらいの頃からバスケットに携わっています。
ガードとのことですが両手用の練習もされていらっしゃるようなので、1番のポジションなのだと仮定してお話させていただきます。

バスケットは団体競技なので、一人で練習できることはほとんど個人技に関するものに限られてくると思います。
ですが1番は「どれだけ仲間を上手く使えるか」が重要になってきます。これはなかなか一人で行う練習では会得できません。
さらに「生活面」となるとなかなか難しいです。

ただ、日常的に将来一緒にコートを駆けることになるであろう仲間を観察しておくのも一つの手ではないかと思います。
「あいつはすぐカッとなるな」とか「あいつは根性あるから、疲れているときのとっさの速攻にも反応して走ってくれそうだ」など、仲間の確たるデータを持っていることも優秀な1番の条件です。

身体的な練習は、質問者さまが今行っているだけでも十分な気がします。

お礼

ありがとうございます。