寝言が酷いです。

質問

こんにちは、どこに書こうかと悩んだんですけれど、こちらに書かせていただきます。
実は、一人で寝ている時も自分の声でおきる時がたまにありまして
その分には問題は別段ないのですが、最近彼氏とのお泊りの際にも
寝言が多くて、先日も叱られてしまいました。
大体の寝言が、不愉快な状態の夢を見ていて、相手に怒って怒鳴ったり、
意見する寝言で、大変驚いて怖いと彼に叱られました。
治せと言われたのですが、こんなの治せるのでしょうか。
寝言なんて言おうと思っていってる訳では無いので、ちょっとへこんでしまいました。
でも、最近自分でも寝言が段々酷く（昔より回数が多い）なってると思います。
皆さんはどうですか？何か不安です。
彼氏に対しても、かなり驚かせたので、悪いなあと思うし。少し困ってます。
ストレスの多い時など、寝言も言う確立が増えてるとは自覚があるんですが。
寝言が減った人や、治るなんてあるのでしょうか。
ましになる方法とか有るのなら、知りたいです。
後、このまま酷くなるのでしょうか？

色々アドバイスください。宜しくお願いします。

回答No.2

taka_pre

わたしも同じような境遇で、
やはり誰かに対して猛烈に怒っている寝言を（しかもはっきりと）いうので、
両親に恐いといわれたことがあります。

わたしの場合は、
結婚して生活環境が変わったらすっかり寝言がなくなりました。

今すぐどうこうという助言はできませんが、
ひょんな事から直ることもあるようです。

お礼

taka_preさん　ご回答ありがとうございます。
恐いって言われると凹みますよね、寝ている時　寝言なんてコントロールできません。。。辛い。

＞わたしの場合は、
＞結婚して生活環境が変わったらすっかり寝言がなくなりました。
＞ひょんな事から直ることもあるようです。

何だか、光明が差し込んだみたいなご経験のお話でした。
彼への不安感が酷い時、仕事のストレスが酷い時　特に寝言を言ってる気がします。
少し環境や、状態が変わったら減るかも知れませんね。

これから益々酷くなるだけかと思ってたので、少し頭と胸が楽になりました。
貴重なご経験を通してのご回答ありがとう御座います。