自分について

質問

高校一年生の男です。真剣悩んでるんで本気で答えてくれる人お願いします。ただ質問は思ってることを書くので、わけわからなかったりするかもしれませんが、これが自分です。誰か助けてください。

なんだか人間であって素直に生きることができません。
自分は自分で自滅してしまいそうです。
ストレスがやばいです。友達がいないわけではないです。
友達も普通にいて、普通の高校生ですが、
自分が一人のような気がします。
自分以外はすべて他人です。当たり前ですね。それが自分では嫌なんです。おかしいですよね。
自分はくせがあります。歯茎をずらしてちょっと口の中が痛くなったら止める。頭をこきざみにふる。
とめれます。やめられません。
気になったらずっときになってしていまします。
やらないほうがいいのはわかってます。やってて客観的にきもいです。
でもなおせません。どうやったらくせはなおるのでしょうか？
くせがなおせない自分が嫌いです。でもしてしまって痛いときに罪悪感がすごくわきます。でもしてしまいます。そんな自分が嫌い。その繰り返しのようなきがします。
なんかずっと鬱のような気がします。めんどくさい、なにもしたくない。この文章を書こうと思って実行するまでどれくらい時間がかかったのか。すべてを後回しにする。
ここまできたらただのだめ人間ではないのか。
意識はしっかりしてます。
しかし何のために自分が生きているのか、
友達と遊んだり話したりしればいいじゃないか。それがめんどくさい。
でもしたい。そしてしない。友達が遊んだり話したりしている。うらやまし。じゃあ自分もしたら？めんどくさい。
なんなんでしょうかこれ。この繰り返しでストレスというものが大量にたまっています。毎日学校が嫌。友達とかもめぐまれたほうなんですが、もう・・・悩みがあればそればっかり、一向に普通という時間がきているようできていない。やる気がものすごくでたらなにか他のことが邪魔して結局しない。
自分は弱いのか、だめなのか、どうしたらいいのか、なんかこうしてかくだけでちょっとおさまりますね。多分今だけね。
こんな俺なんなんでしょうか？

回答No.2

minomi5555

癖や自分の思考を嫌だと思われるのであれば、一度心療内科や精神科の受診をおすすめ致します。
思春期ですし、不安要素は誰しもたくさんあります。そこまで気になさる事はないと思いますが。ただ、気力の減退は気になります。
とりあえず、色々考えすぎず頭の中を空っぽにできる趣味等に打ち込むのはいいと思います。
また、感じたことや思ったことを話せる友達やご家族がいらっしゃったら、どんどん話してみるといいと思います。想うことと、口に出してみることでは、かなり大きな違いがあります。書くだけでも違いますし。ダメ人間なんかじゃないですよ。皆それなりに考えて悩んでいて誰にも言えない事が1つや2つありますよ。あなただけではありません。だから、自分を責めないで好きになっていってください。

補足

心療内科や精神科の受診ですか・・・
無理ですよ。。。
趣味に打ち込むのは自分でも考えましたが、やっぱりやるまでとやっているときに思い出してしまうときそのときが一番つらいですね；
家族には絶対に話せませんそれは誰がなんと言おうと自分が嫌だからです。友達には少し話したりしました、話せる友達はいます。
その人が最近ほかの友達とすごくなかいいんですね、自分はからむのがめんどくさいので積極的に仲良くなろうとしないので他の人にいくのは当たり前なんですが、それが嫌です。あーすっごい自己中心的でわがままですねｗ自分でもわかります。
自分を好きにはなれませんが、まだ恵まれたほうだとは思います。
家族、家の環境、友達、顔・・・・少しは自分でも好きになろうと好きになってます。
精神的状況を除けば。

回答ありがとうございました＾＾