心臓に良いもの

質問

カテゴリーが違ったらすみません
中年の男性ですが、２年ほど前にカテーテル検査をしたら
冠レン縮性狭心症といわれて、予防のために、ニトロールＲとヘルベッサーＲを服用していますが、締め付ける感じではありませんが時々、胸が疲れて苦しい感じがすることがあります
薬局で、ゴオウの塊を買って飲むと楽になります
ゴオウは高いので、何か心臓に良い食べ物とか、食品で強心になるようなものがないでしょうか？
よろしくお願いします

回答No.2

kirara1990 · ベストアンサー

冠れん縮性狭心症は、動脈硬化は軽度ですが、冠動脈の痙攣(スパズム)
が、起こる事で虚血を起こすケースです。
心臓に良い食事として、高血圧症の食事を参考にされると良いと
思います。血管、心臓に負担に成らない食事指導で、減塩と食事のバランス、カロリーがポイントです。
後は、適度な運動、塩分水分を控える、ストレスを溜め込まない。
体重を少し減らすなどです。
心臓に優しい食事について、詳しいURLを張っておきますので
参考になさって下さい。御身体お大事に。

参考URL：

http://www.ja-shizuoka.or.jp/k-honsyo/step347.html

お礼

お礼が大変遅くなりすみません
大変参考になります
ありがとうございました

回答No.1

k177

冠攣縮性狭心症で避けるべきは

ストレスとタバコです。

食事よりもそちらの影響が大きいかと思います。

お礼

ストレスとタバコですか、どんな病気にも悪いですね
私は、タバコは吸いませんので、ストレスをためないように気をつけます
ありがとうございました