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視力回復トレーニング
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質問者が選んだベストアンサー
#1です そうですね、私も目が悪いのですが 眼鏡を外すと星などは見えません そのときは眼鏡をかけて星を見ます 近くを見るときも同じです 質問者さんが眼鏡無しで物が見えるようで張れば 眼鏡無しでいいですよ ご参考までに
その他の回答 (2)
- musashi024
- ベストアンサー率19% (39/198)
凝り固まった括約筋を強制的に運動させればいいので 指先に印などをつけ、片目で見ながら前後させて下さい。 わざわざ星を見るまでもないです。 日常的に近くを見ているので、焦点を遠くに合わせることは いいことではありますが。 なかなか目に見えて改善されないかもしれませんが 現状より悪化(近視化)することは延ばせるかもです。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんにちは 直ぐには成果が出ませんが 遠くを見たり近くを見たりすることですね 星とかでもいいですよ
補足
遠いところや、星をみるとき眼鏡ははずしたほうがよいのでしょうか?
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