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ビリーズブートキャンプについて・・・。
actofgodの回答
- actofgod
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ブームに踊らされて購入してしまいましたが、 正直、後悔しています。 1ヶ月やってみましたが、ヘトヘトで終わりました。 食欲出ちゃって体重アップ、筋肉痛で足や腕がプルプル引きつって 階段おりるときとか、辛かったです。 私にはヨガみたいにじっくりじわじわ型の方が合ってるとわかり、 今はそっちをやっていて、毎日続けられています。 ビリーは相当痩せるぞ!って覚悟がないと持続は無理そうです。 DVDはもう棚の奥で眠っています。 見たいとも思いません(笑) 残念な感想ですみません。
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