お茶ではダメでしょうか？

質問

一日水を２リットル飲むと身体にいいようですが、
水ではなく１リットルくらいはお茶ではダメなの
でしょうか？主に緑茶です・・
水は、市販の「六甲の～」などでＯＫですか？

回答No.2

yorunoaozora · ベストアンサー

お茶は良いんですけどカフェインが有りますから
飲む量はあなたの胃と相談して下さい。
１リットル位なら全然大丈夫でしょうけど。
水は、「六甲の～」ＯＫです！
フランスのモデルさんなんかは朝家を出て戻るまでに２リットル位
ミネラルウォーターを飲むらしいですね。

お礼

カフェインですか。はい、気をつけるようにします。
水はいつも六甲ですね。毎日２リットルめざして
頑張ります。
ありがとうございました

回答No.1

noname#2193

OKです。
お茶は、いくらでもOKです。油分を吸収して、贅肉を取り去る等、いい事ずくめです。
ちなみに、私は、玄米茶です。
それでは。（＾＾）

お礼

油分を吸収して贅肉を落としてくれるっていうの、
本当だったんですねー。緑茶って健康にはよさそうだ
とは思ってたんですが、水の代わりになるとは。
ありがとうござました。