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炎天下の中・・・
今日、仕事でエアコンの無い室内に、6時間ほどいました。 途中、何度か水分などを補給したんですが、窓が開かない部屋の中。 熱気で、かなりの蒸し風呂状態の室内でした。 今、帰ってきて何だか頭痛がします。 また、熱も出てきました。夏風邪?熱中症? 熱中症だった場合、どのように処置すれば症状が治まりますか? 教えてください!
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専門家ではありませんので風邪かどうかはわかりませんが・・・ 水分補給はスポーツドリンク等でしょうか? 汗には水気だけではなく塩気も含まれているので とりあえずスポーツドリンクなどを飲んで 身体に水分を塩分を補給した方が・・・? 汗をいっぱいかいたのにお茶しか飲んでなくて 熱中症で死亡するという例もあるそうなので
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- KURARARANN
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回答No.2
http://www.kagoshima.med.or.jp/people/first.htm http://www.heat.gr.jp/ を参考にしてみてください。 とにかく、水分補給してっください