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キャッチボールをするときに全く自分の思うところにいきません。
haruka_rukiの回答
何か回答者の皆さん酷いですね；；「以前は上手く投げられたのですが」とあるのでイップス的なものでしょう。 なのに運動神経が悪いだのフォームが悪いだの言っちゃ精神的に更にやられちゃいますよ；； ＞真下にボールをたたきつけるなんて、そうそうあることではないですよね。 久しぶりにキャッチボールをしてみるとなる時ありますし、なる人居ます。 自分が運動神経が良いからと馬鹿にするのはどうかと思います。 とここは非難の場じゃないので回答を。 以前は投げれていたと言う事ですし、１０ｍぐらいでと言う事ですので、５ｍくらいなら普通に投げれるのでしょう。 ５ｍくらいでひたすら「上手く投げれる」と思いつつ上手く投げれるまでキャッチボールをしてみると良いと思います。 後はやはり不安に思ってはいけません。上手く投げれるぞと思いつつ投げましょう。 後はイメージトレーニング。上手く投げれている姿を想像してみます。 精神的なものが原因であればこれで治ると思います。 後、回転に関しては、カーブ回転は変に捻っていると言う事です。 どうやら野手のようですから、手首のスナップをボールを持たずに練習してみて、#3さんの仰るような練習をしましょう。 コツは手首だけで投げる事です。真上に上がって落ちてくるようになればOKです。 改善される事を祈っています。頑張ってください。
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