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禁酒に成功された方みえますか？
kairakuの回答
- kairaku
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現役のアルコール依存症者としまして一言言わせてください。 禁酒の質問では、よく依存症ではない、って付け足しで節酒や断酒 を論じられているようですが、どちらにいたしましてもお酒を 飲む目的は、大なり小なり共通していると思います。 心身のバランスをとったり、酔いの時間を楽しむ。とかですね。 ですから、これだけのことを馴染んでしまった生活習慣から 取り除こうと思いましたら、絶対に必要のことは、 それらに変わる生活習慣を（癒し、楽しみ、リラックス、快眠等々） 見つけ出してゆくことが大事なことだと考えます。 何かを手放すということは、何かを手に入れてゆくことなのでしょう。 止めっぱなし なんて起用のことはできないようですし、 やっても長続きはしません♪
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