- 締切済み
少し精神的にまいっている女の子がいまして、心配してます。
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精神的に参っている人に対して「絶対禁句」なのは 「頑張れ」 です。 本人は精神的に立ち直ろうと努力してる筈です。そうゆう人に対し「頑張れ」は火に油を注ぐ様なものです。無理を強要してるのと同じです。ですから、この言葉は間違っても使わないでください。当たり障りの無い会話、メールがベストです。「元気～？」「今日は天気良いねぇ」「今日はこんな事あってさ」とか、なるべくその痛い部分に触れない様な言葉をかけてあげてください。
- SiameseCat
- ベストアンサー率23% (29/125)
落ち込んでいるときは、負の感情から抜け出せないものです。 送っていけない言葉は、がんばれ！、どうにかなるから！など 他人任せの言葉は相手を深く傷つけてしまいます。 できることでしたら、あなたの思っていることをメールしてみてください。 あ、送る前にもう一度読みなおしてくださいね。 私でしたら、どう体の具合は？などの心配するメールから入って、本題へともっていければ理想かなと思っています。 私に頼ってきて、だいじょぶしっかり見ているよ、きみの力になりたい（なれるかな） 心配してくれるひとがいるんだと思えるだけでまた立ち上がれるものです。 少しずつ彼女の元気が戻ってきたら、服のコーディネートをほめたり、字がきれいだねといってみたり、とにかくほめる・たたえる・ささえるでどうでしょうかね。
- canda790825
- ベストアンサー率21% (287/1305)
精神的に参っている女の子（ではなく女の人）の一人です。 こういう時、誰かに何か言われると、本心からありがたいと思えないんですよね・・・。声をかけてくれて嬉しい、というのは確かにあるけれども、ほんの一瞬で、また負のループに入ってしまいます。 でも、彼女がもっともっと深く参ってしまう前に、一言、今、自分が心配していることを伝えてみてはいかがですか？（最初の発言と矛盾しますが・・・）それは、あえて、心の病気になってしまうことを心配して・・・ということを前提にして、伝えてみるということです。 ちなみに、私は、「いつでもあなたの味方だから・・・」という言葉で支えられた時期があります。
お礼
ありがとうございます。 まだ落ち込んでいるだけで、うつ状態ではないと思うのです。 でやはり心配して話しかけると逆効果になることもありますよね。。。 でも、やっぱり心配していることだけでも伝えたいですね。 味方になれるようにがんばってみます。
- natuko_
- ベストアンサー率15% (176/1167)
ただの落ち込みなら、おちゃらけた内容はＮＧでしょうね あと、分かった風な書き方もＮＧ、 かといって、彼女の落ち込みの対象に対する悪口、揶揄もＮＧです というかメールで、という発想がどうなのだろうか、と思います。 （世代の違いでしょうか、そんなときは電話で、と思ってしまいます） ところでここからは蛇足、考え過ぎかもしれませんが、 精神的に参ってる、というのが単なる落ち込み状態ならいいのですが、 うつの手前とかだったらどうしますか？ 彼女がもし、質問者さんのメールで元気付けられたとしましょう、 しかし、それがきっかけで彼女が質問者さんに依存心なり、好意を 持つ可能性があります。 快方へ向うには長い時間がかかります、それを受け止める覚悟はありますか？
お礼
ありがとうございます。 番号知らないので、電話できないんです。。。 もし、そうなったら、受け止める覚悟はあります。 それくらいしないと男として女性を守っていけないと思っているので。
- k2snow
- ベストアンサー率0% (0/2)
励ましのメールより。 相手に「私の気持ちを分かってくれている」と思わせるメールが、 この場合有効ですよ。 「あまり頑張りすぎないで」とか「どんどん頼って」的なメールのほうが、きっと喜ぶのではないでしょうか。 私も兄がうつ病でしたので。
お礼
ありがとうございます。 自分のことわかってくれるとうれしいってよくいいますね。 がんばってみます。
- HXX
- ベストアンサー率52% (10/19)
ここで、とってもいい回答を得られたとします。 で、あなたがその女の子にその内容のメールをします。 女の子は喜びました。 もっと、喜ばせたいとあなたはまた、ここで質問をします。 しばらく、うまいことメールできたとしても あなたは、ここを頼らないとその子を喜ばせることが できないのは、悲しくないですか？ なら、自分で考えてみたらどうですか？ アドバイス的に、１回きりここで質問するだけなら問題は 無いと思いますが。 なんとか、そのこには立ち直ってもらって 付き合ったりできるといいですね。 自分の言葉を贈ったほうがいいですよ。
お礼
ありがとうございます。 やっぱり自分の力でなんとかしないといけませんね。 人に頼っていてもしょうがないですね。 質問するのはこれだけになるようにがんばります。
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