朝起きたら腰の痛みがあります。

質問

３週間前から朝起きたら腰に痛みがあり、一日経っても治りません。
動くのが苦痛です。
ベッドで寝ていて、寝相が悪いのでしょうか？それともヘルニアでしょうか？
宜しくお願いします。

回答No.4

15purin

手足の冷えはどうですか？
あと暖めると良くなるとか？

痛みにはいろいろ原因があるので私が質問したことをよく思い出してもらい病院へ行くことをお勧めします。

痛みの原因として、神経を圧迫して出る痛み（ぎっくり腰・ヘルニア・正座をした時など）、化学物質に反応しての痛み、内臓痛による放散痛（例えば胃腸が悪い人はよく肩こりや背部痛を起こしやすいです）、血流悪化のために引き起こされる痛み、心理的によるもの、原因不明のものなど様々です。

決まって起こる痛み（例えば寒くなると痛くなるなど）であれば、原因が特定しやすいですが、日によって痛みの感じが違うとか、痛くなる場所が微妙に違うとか、時間によって違うとか不定愁訴的な痛みであれば、いろいろな検査結果をもとに判断した方が良いと思います。

しかし、痛みが不定愁訴的であると原因追求はかなり難しいことなので医者のなかには「まあ様子を見ましょう」でシップとか痛み止め程度で済ませてしまう（怒）ので、患者としては何とか医者に原因を推測してもらう必要があります。

で、アドバイスですが「痛みの感じ」を具体的に訴えることです。
まず、部位です。「表面が」「奥の方が」などです。また時間によって痛みの部位が違うならそのことも訴えます。
で、痛みの感じとしては、「ズキズキ」「ジワジワ」「疼く」「チクチク刺される感じ」「やける様な」「しびれる」「だるい・筋肉痛みたいな」「重い」「電気が走る感じ」「いたがゆい」など自分の表現でいいので伝えましょう。

後は、生活にどれくらい支障が出ているかを訴えるのもいいです。「今まで1kmは余裕で歩けたのに100mも歩くと疲れが出る」とか、「重いものを持つと痺れが出る」とか「お風呂に入ると良くなる」とかです。

最後に痛くなってから、歩くときよく休憩しますか？歩行障害が出ているようなら早く行った方がいいです。病気としてはヘルニアなどのほかに、脊柱管狭窄症などの病気もあります。

まず自分でもどうやれば軽くなってひどくなるかを研究してから先生に聞いてみるといいですよ。（上記の痛みの感じを訴えるだけで原因が絞られてきます。誤診をさせないのも患者の協力があってこそです。）
腕のいい個人病院か、市民病院のような検査機器がそろっているような病院にいってみるのをお勧めします。

お礼

何度も丁寧な回答ありがとうございます。
最後に一つ質問させて下さい。腰痛と同時に歯の痛みがありました。何か関係があるのでしょうか？腰痛は今日の夕方になりやっと少し楽になりました。けど曲げることはできませんが。
早いうちに病院に行って診てもらいます。